सोते समय मोबाइल अपने से दूर रखें
डॉ. सिंघल ने बताया कि मोबाइल के यूज से होने वाली गंभीर बीमारियों से बचने के लिए सोते समय मोबाइल पास में न रखें। चलती गाड़ी में मोबाइल का यूज न करें। बच्चों को मोबाइल न दें। पुरुष पैंट की जेब में मोबाइल न रखें। साथ ही घर पर मोबाइल टॉवर न लगाएं। आपके घर से टॉवर की दूरी 100 मीटर होनी आवश्यक है।
शरीर के लिए नुकसानदायक है लेड
डॉ. ऊषा बांगा ने बताया कि लेड के कारण भी कई बीमारियां हो रही हैं, जो हमारे डेली रुटीन में प्रयोग होने वाले आयटम्स में पाया जाता है। महिलाएं जिस मेकअप किट का इस्तेमाल करती हैं, उनमें भी लेड काफी मात्रा में होता है, जो स्किन के माध्यम से अंदर पहुंचता है। डॉ. शैला सप्रे ने मौसम बदलने में बचाव के तरीके बताए। इस अवसर पर क्लब से जुड़े सभी डॉक्टर्स मौजूद रहे। इनमें डॉ. वीरा लोहिया, डॉ. मोनिका जैन, सीमा दुबे आदि शामिल थे।