ग्वालियर यूथ स्मार्ट बने रहने के लिए कर रहे हैं जिम।

ग्वालियर युवाओं में अपने सेहत और सुंदरता को लेकर काफी क्रेज है। इन दिनों युवा मौसम के मिजाज को देखते हुए सुबह रनिंग जोगिंग और शाम को जिमिंग पर पूरा फोकस कर रहे हैं। इसमें कुछ युवा अपनी पढ़ाई के साथ साथ जिम भी कर रहे हैं जिससे आगे आने वाले जॉब के लिए पूरी तरह से फिट रहें इसमें गर्ल्स भी पीछे नहीं है। गर्ल्स अपनी एजुकेशन के साथ साथ अपने को स्लिम रखने के लिए और सुंदर दिखने के लिए डाइटिंग चल भी चल रही है जिससे उनका फीचर स्मार्ट लुक में बना रहे। और अपने ऊपर किसी प्रकार का मानसिक तनाव हावी ना हो इसलिए

By: Jai Singh Sikarwar

Updated: 27 Nov 2019, 01:08 PM IST

ग्वालियर युवाओं में अपने सेहत और सुंदरता को लेकर काफी क्रेज है। इन दिनों युवा मौसम के मिजाज को देखते हुए सुबह रनिंग जोगिंग और शाम को जिमिंग पर पूरा फोकस कर रहे हैं। इसमें कुछ युवा अपनी पढ़ाई के साथ साथ जिम भी कर रहे हैं जिससे आगे आने वाले जॉब के लिए पूरी तरह से फिट रहें इसमें गर्ल्स भी पीछे नहीं है। गर्ल्स अपनी एजुकेशन के साथ साथ अपने को स्लिम रखने के लिए और सुंदर दिखने के लिए डाइटिंग चल भी चल रही है जिससे उनका फीचर स्मार्ट लुक में बना रहे। और अपने ऊपर किसी प्रकार का मानसिक तनाव हावी ना हो इसलिए जिम में योगा एरोबिक सॉफ्ट लिफ्टिंग कर रही है। इसमें कामकाजी महिलाएं जी पीछे नहीं है वह भी समय निकालकर जिम में एक्सरसाइज करने आ रही है। जिम एक्स्पर्ट उनको स्वस्थ रहने फिट रहने के लिए तनाव मुक्त रहने के लिए योगा

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