आर्क इन द जर्नल ऑफ पेन के अनुसार इससे ग्रसित 70 फीसदी लोगों को एड़ी और पंजों में तेज दर्द की शिकायत होती है। वहीं 61 फीसदी ने कहा कि उन्हें नियमित रूप से यह दर्द होता है जबकि 54 फीसदी ऐसे भी हैं जिन्हें इसके चलते सामान्य दिनचर्या के काम करने में भी परेशानी होती है। इससे बचने के लिए ऊंची हील पहनने से बचें, पैरों को सही तरीके से जमाकर बैठें, ऐसी गतिविधियों में हिस्सा कम लें जिससे पंजों और एड़ी पर अनावश्यक दबाव पड़े। डॉक्टरी चिकित्सा में कोताही न बरतें।