आंखों की सूजन होगी दूर, बस आपको ये आसान से टिप्स फोलो करना है

सुबह उठते ही आपने देखा होगा कि आंखों में कई बार सूजन आ जाती है, जिसके कारण वह फूली हुई नजर आती हैं। ऐसा कई बार थकान की वहज से या फिर नींद न पूरी होने की वजह से होता है, लेकिन अगर आपको यह समस्या अक्सर ही घेरे रहती हैं तो चिंता करने की जरूरत नहीं है। बस आपको ये आसान से टिप्स फोलो करना है… 

आंखों की सूजन कम करने के लिए बर्फ जमाने वाली ट्रे में दूध डालकर छोटे-छोटे क्‍यूब्‍स में जमा लें और उस क्‍यूब को निकालकर किसी कपड़े में लेकर आंखों पर सेंक करें। इस उपाय को करने से सूजन तो कम होती ही है साथ ही आंखों की थकान भी दूर हो जाती है। 

एक चम्‍मच कॉफी पाउडर में दो चम्‍मच कच्‍चा दूध मिलाकर पेस्‍ट बना लें और इस लेप को आंखों के नीचे लगाकर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. आपको खुद फर्क महसूस होगा और आंखों की सूजन कम होने लगेगी। कॉटन बॉल्‍स को ठंडे दूध में डुबोकर आंखों पर सेंक दें। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा।