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जानिए आप के स्वाद और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है कॉर्न चाट

मकई एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे अनेकों फूड्स बनते है और ये हमारे सेहत और टेस्ट के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है । मकई एक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ है जो कि प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट पोटेशियम मैग्नीशियम विटामिन ए सी और फोलेट जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। इसके अलावा मक्के में एंटीऑक्सीडेंट फेरुलिक एसिड एंथोसायनिन ल्यूटिन और फाइटिक एसिड पाए जाते हैं। ये डायबिटीज मोटापा एनीमिया शुगर और कॉलेस्ट्रोल जैसी बीमारियों को ठीक करने में सहायक है।

Published: November 25, 2021 11:29:15 am

corn chaat is very beneficial for your taste and health
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