Health Benefits of banana and milk Doodh kela khane ke fayde in hindi

चौंकाने वाली खबर : 50 के ऊपर की महिलाओं में इस वजह से बढ़ सकती है हृदय की समस्याएँ

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है कुंदरू, एक साथ कई बीमारियों में है लाभकारी

सुबह की 30 मिनट की सैर - 7 बीमारियों से मुक्ति का सबसे सरल रास्ता!

जिला अस्पताल में 16 करोड़ से बनेगा 50 बेड का क्रिटिकल केयर ब्लॉक

चने के साथ करें गुड़ का सेवन, सेहत को मिलेंगे 6 गजब के फायदे

सेहत के लिए बहुत लाभकारी है हरी मिर्च, सेवन करने से मिलते हैं 5 गजब के फायदे

कुमारस्वामी को मिली अस्पताल से छुट्टी, बोले-मुझे तीसरा जन्म मिला

सिर्फ एक चुटकी जायफल को दूध में मिलाकर पीने से एक साथ 5 परेशानियां होंगी दूर

Report :  फेफड़ों की बीमारी में अधिक जोखिम बढ़ा सकता है जलवायु परिवर्तन

चमत्कारी है एक साथ चना गुड़ का सेवन, सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

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शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए दूध और केला बहुत फायदेमंद हैं। इन दोनों में प्रचूर मात्रा में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। केला में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, नियासिन और फोलिक एसिड पाए जाते हैं। जबकि दूध में विटामिन-ए, विटामिन-डी, प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ज्यादातर लोग सुबह दूध और केले को अलग-अलग खाते हैं। लेकिन दूध और केला को रात के समय भी खाने से गजब के फायदे मिलते हैं। इन दोनों चीजों को एक साथ खाने से शरीर की कई परेशानियां दूर होती हैं। इस लेख में आज हम आपको दूध और केला को साथ में खाने के फायदे के बारे में बताएंगे।

शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए दूध और केला बहुत फायदेमंद हैं। इन दोनों में प्रचूर मात्रा में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। केला में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, नियासिन और फोलिक एसिड पाए जाते हैं। जबकि दूध में विटामिन-ए, विटामिन-

पुरुषों के लिए चमत्कारी है केला-दूध, बिस्तर पर जाने से पहले करें सेवन

विराट को विराट खिलाड़ी बनने में कड़ी मेहनत करनी पड़ी है

वेटलिफ्टिंग, स्क्वैट्स और रनिंग, यहां है विराट का वर्कआउट रूटीन, देखें वीडियो

शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए दूध और केला बहुत फायदेमंद हैं। इन दोनों में प्रचूर मात्रा में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। केला में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, नियासिन और फोलिक एसिड पाए जाते हैं। जबकि दूध में विटामिन-ए, विटामिन-डी, प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ज्यादातर लोग सुबह दूध और केले को अलग-अलग खाते हैं। लेकिन दूध और केला को रात के समय भी खाने से गजब के फायदे मिलते हैं। इन दोनों चीजों को एक साथ खाने से शरीर की कई परेशानियां दूर होती हैं। इस लेख में आज हम आपको दूध और केला को साथ में खाने के फायदे के बारे में बताएंगे।

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Jaipur

 Centre decision regarding Article 370 is correct President powers cannot be challenged Supreme Court

Article 370 पर फैसला सुनाते हुए चीफ जस्टिस ने कहा कि जम्मू-कश्मीर धारा-370 अस्थायी व्यवस्था है।

'आर्टिकल 370 को केंद्र हटा सकता है'  अनुच्छेद 370 अस्थाई व्यवस्था थी- चीफ जस्टिस

Routine

सुप्रीम कोर्ट ने आज जम्मू-कश्मीर में अनुच्छेद 370 को निरस्त किए जाने के खिलाफ दायर याचिकाओं को खारिज कर दिया है। प्रधान न्यायाधीश डीवाई चंद्रचूड़ ने अनुच्छेद 370 को हटाने के केंद्र के फैसले को वैध ठहराते हुए कहा कि यह अस्थाई प्रावधान था।

Article 370 : सुप्रीम कोर्ट के इन पांच जजों ने सुनाया फैसला, जानिए CJI चंद्रचूड ने अराजकता का क्यों किया जिक्र

अनुच्छेद 370 पर फैसले के दौरान CJI डीवाई चंद्रचूड़ ने चुनाव आयोग को निर्देश जारी कि जम्मू-कश्मीर विधानसभा के चुनाव कराने के लिए कदम उठाए।

जम्‍मू-कश्‍मीर में जल्द कराए जाए विधानसभा चुनाव, सुप्रीम कोर्ट ने चुनाव आयोग को दी तारीख

   Kapil Sibal said  some battles are fought to lose before today decision on Article 370

Article 370 Verdict: सुप्रीम कोर्ट की वेबसाइट पर अपलोड की गई 11 दिसंबर की कॉज लिस्ट में कहा गया है कि चीफ जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ की अध्यक्षता वाली पांच जजों की संविधान पीठ फैसला सुनाएगी।

Article 370!  क्या सुप्रीम कोर्ट का फैसला आने से पहले ही हार गए कपिल सिब्बल, जानिए क्या कहा

Rajasthan New CM: राजस्थान को नया मुख्यमंत्री मिलने का इंतजार लंबा होता जा रहा है। पिछले पांच विधानसभा चुनाव पर नजर डाले तो सामने आया कि उस समय परिणाम आने से शपथ लेने के बीच 3 से 6 दिन का समय लगता रहा है।

Rajasthan New CM: राजस्थान में पिछले पांच चुनावों में 3 से 6 दिन में शपथ लेते रहे मुख्यमंत्री, जानें इस बार क्यों हो रही देरी

Special Coverage

 when PM Modi meet pranab mukherjee touched his feet  former President daughter Sharmistha Mukherjee revealed in her book  

Pranab My Father Editor Remembers: देश के पूर्व राष्ट्रपति दिवंगत प्रणब मुखर्जी की बेटी शर्मिष्ठा मुखर्जी की किताब 'प्रणब माईफादर एडॉटर रिमेम्बर्स का विमोचन 11 दिसंबर को होगा लेकिन इससे पहले ही किताब में कई बड़े खुलासे किए गए हैं।

PM मोदी मेरे पिता से मिलते तो पैर जरूर छूते थे, पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी की बेटी ने किया खुलासा

निवेश और हाई रिटर्न के लालच में एक शख्स ने 1 करोड़ रुपए गंवा दिए। पुणे में ऑटोमोबाइल कंपनी में काम करने वाला व्यक्ति साइबर फ्रॉड का शिकार होकर जिंदगीभर की कमाई लूटा दी।

Cyber Fraud: हाई रिटर्न के लालच में खाली हुआ अकाउंट, शख्स ने गंवा दिए 1 करोड़, आप ना करें ऐसी गलती

London Train Blackout: लंदन में कुछ दिन पहले बिजली जाने से एक ट्रेन 3 घंटे के लिए बंद हो गई। इस दौरान करीब 2 घंटे तक ट्रेन और स्टेशन पर अंधेरा भी रहा। अंधेरे में एक महिला के साथ छेड़छाड़ का मामला सामने आया है।

लंदन में बिजली जाने से 3 घंटे तक रुकी रही ट्रेन, अंधेरे में एक महिला के साथ हुई छेड़छाड़

तेलंगाना विधानसभा चुनाव में करारी हार झेलने के बाद भारत राष्ट्र समिति के सुर बदल गए हैं। पूर्व मुख्यमंत्री केसीआर की बेटी और बीआरएस की नेता के. कविता का एक वीडियो सोशल मीडिया में वायरल हो रहा है।

'हिंदुओं के लिए सच हुआ सपना...', KCR की बेटी के. कविता ने क्यों कहा ऐसा?

  Dheeraj Sahu old tweet goes viral amid raids BJP took a pinch 

Congress Rjaysabha MP: झारखंड से कांग्रेस के राज्यसभा सांसद धीरज साहू का एक पुराना ट्वीट जमकर वायरल हो रहा है। जिसमें वह कालेधन को लेकर अपनी चिंता जता रहे हैं।

“लोग इतना कालाधन कहां से जमा कर लेते हैं…”, छापेमारी के बीच धीरज साहू का पुराना ट्वीट वायरल

Promote Religious tourism in Goa: भारत में गोवा का नाम सुनते ही लोगों के मन में समुद्र तट का खूबसूरत किनारा और वहां कम कपड़ों में घूमने वाली स्त्रियों के ख्याल आते हैं। हिंदू जनजागृति समिति के राष्ट्रीय प्रवक्ता ने इस छवि को बदलने के कुछ सुझाव दिए हैं।

गोवा की छवि कैसिनो और अर्धनग्न लड़कियों का समुद्र तट पर घूमना रह गया है! इस संस्था ने बताया कैसे बदलेगी यह इमेज

Weather Update: मौसम विभाग की मानें तो दिन के तापमान में भी अब धीरे धीरे गिरावट देखने को मिलेगी।

उत्तर भारत में शुरु हुई कड़ाके की सर्दी, रविवार रहा दिसंबर का सबसे ठंडा दिन, जानिए आज कैसा रहेगा मौसम

 Now cheetahs will run in Kutch of Gujarat breeding center will be built in Banni Grassland

Cheetahs will run in Kutch: कच्छ के बन्नी मेंचार वर्ग किलोमीटर क्षेत्र में चीता प्रजनन और संरक्षण केंद्र स्थापित करने के प्रस्ताव को केंद्रीय वन-पर्यावरण-जलवायुपरिवर्तन मंत्रालय की मंजूरी मिल गई है।