मसल्स बनानी हैं, तो जरूर पढ़ें ये खबर

स्केलटन मसल्स या कंकालीय मांसपेशियां किसी भी स्वस्थ व्यक्ति की पहचान
होती हैं। ये मानव शरीर का सबसे एडोप्टेबल टिश्यू भी कहलाती हैं जिन्हें
आसानी से शेप में लाया जा सकता है। किसी भी इंसान के शरीर में जब ग्रोथ
अच्छे से होती है तो माना जाता है कि उसकी उसका विकास सही हो रहा है।
अक्टूबर से लेकर मार्च तक सर्दी का मौसम मसल्स के लिए गोल्डन पीरियड है। यह
मौसम सख्त व्यायाम करने के लिए अच्छा होता है। इसमें खूब भूख लगती है, पेट
ठीक रहता है और थकान भी कम ही होती है।