Guava Side Effects: अगर आप भी ज्यादा अमरुद खाते हैं तो हो जाएं सावधान, ये आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है

Guava Side Effects: अमरूद अपने स्वाद और लाभकारी गुणों के लिए भी जाना जाता है। लेकिन जरूरत से ज्यादा अमरूद खाना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। ज्यादा अमरूद का सेवन बन सकता है कई बीमारियों का कारण। अधिक मात्रा में अमरूद खाने से पेट संबंधित समस्याएं जैसे पेट का फूलना, सूजन, अपच, गैस आदि हो सकता है।

नई दिल्ली। Guava Side Effects: अमरूद अपने स्वाद के साथ ही अपने लाभकारी गुणों के लिए भी काफी पसंद किया जाता है। अमरूद के अंदर कुछ ऐसे पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जिनका अधिक सेवन सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार अमरूद तब नुकसान पहुंचाता है, जब या तो उसका सेवन जरूरत से ज्यादा किया जाए या फिर लोगों को इसे खाने का सही तरीका न पता हो। अमरूद कई फायदों से भरा हुआ है लेकिन इसके ज्यादा सेवन और कई बीमारियों में खाने से नुकसान भी हो सकते हैं। अधिक मात्रा में अमरूद खाने से पेट संबंधित समस्याएं जैसे पेट का फूलना, सूजन, अपच, गैस आदि हो सकता है। प्रेग्नेंसी में स्तनपान कराने वाली महिला को चेतावनी दी जाती है। यहां हम आपको बता रहे हैं अमरूद खाने के नुकसानों के बारे में।