अगर आपको अचानक से बेहद कमजोरी-थकान या बेहद नींद आने लगे तो ये कमजोर दिल की निशान हो सकती है। ऐसा तब होता है जब हार्ट सही तरीके से ब्लड पंप नहीं कर पाता या उसपर प्रेशर पड़ रहा हो।
सीने में भारीपन, चुभन या दर्द की लहर उठने लगे तो आपको अपना ईसीजी एतिहातन करा लेना चाहिए। तब और जब आप कोरोना संक्रमित रहे हों या कोलेस्ट्रॉल के मरीज हों। सीने में दर्द हार्ट की कमजोरी और मसल्स वीक की निशानी है।
बिना काम किए भी अगर आपके दिल की धड़कन बढ़ जा रही तो ये कमजोर हार्ट का संकेत है। तेज होती धड़कनों को आसानी से महसूस कर रहे या आपको असहज महसूस हो रहा तो डॉक्टर से बात करें। साथ ही तुंरत ऑक्सीमीटर से अपनी धड़कनों को चेक करें। आमतौर पर 60-100 के बीच धड़कन होनी चाहिए, लेकिन अगर इससे कम या ज्यादा है तो डॉक्टर को तुरंत दिखाएं।
सांस लेने में तकलीफ हो रही या बिना काम के भी सांस फूल रही और आपको लंबी-लंबी सांस लेनी पड़ रही तो ये कमजोर होते हार्ट का संकेत है। अगर आपको एक या दो संकेत भी शरीर से मिल रहे तो आप उसे इग्नोर न करें और अपनी जांच कराएं।