कैसे बनाए इस काढ़े को
सबसे पहले आप पतीले में लगभग दो गिलास पानी डालें, इस पानी को हल्का सा गर्म करें अब इसमें आप तुलसी के पत्तियों के साथ-साथ अदरक,काली मिर्च,लौंग ,मुनक्का के टुकड़े डालें और इस पानी को अच्छी तरह पांच-सात मिनट गर्म करें ,अब आप इस पानी को छान लें,उसके बाद इसमें आप अपनी इच्छा अनुसार ज्यादा फायदा पाने के लिए नींबू के रस को भी मिला सकते हैं,इसका सेवन यदि आप आप रोज करेंगें तो इसके सेवन से सर्दी और खांसी की समस्या दूर हो जाएगी वहीं गले में दर्द की समस्या से भी आपको राहत मिलेगा।
सबसे पहले आप पतीले में लगभग दो गिलास पानी डालें, इस पानी को हल्का सा गर्म करें अब इसमें आप तुलसी के पत्तियों के साथ-साथ अदरक,काली मिर्च,लौंग ,मुनक्का के टुकड़े डालें और इस पानी को अच्छी तरह पांच-सात मिनट गर्म करें ,अब आप इस पानी को छान लें,उसके बाद इसमें आप अपनी इच्छा अनुसार ज्यादा फायदा पाने के लिए नींबू के रस को भी मिला सकते हैं,इसका सेवन यदि आप आप रोज करेंगें तो इसके सेवन से सर्दी और खांसी की समस्या दूर हो जाएगी वहीं गले में दर्द की समस्या से भी आपको राहत मिलेगा।
जानिए इस काढ़े के सेवन से होने वाले इन फायदों के बारे में
सर्दी-खांसी होती है दूर
यदि आप रोजाना तुलसी से बना हुआ काढ़े का सेवन करते हैं तो इससे सर्दी-खांसी की समस्या दूर होती जाती है,वहीं ये गले में दर्द की समस्या को कम करने में भी असरदार होता है,इसलिए सर्दी के मौसम में आपको तुलसी से बना हुआ काढ़ा का सेवन जरूर करना चाहिए,वहीं इसके सेवन आपके सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है।
सर्दी-खांसी होती है दूर
यदि आप रोजाना तुलसी से बना हुआ काढ़े का सेवन करते हैं तो इससे सर्दी-खांसी की समस्या दूर होती जाती है,वहीं ये गले में दर्द की समस्या को कम करने में भी असरदार होता है,इसलिए सर्दी के मौसम में आपको तुलसी से बना हुआ काढ़ा का सेवन जरूर करना चाहिए,वहीं इसके सेवन आपके सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है।
वायरल फ्लू
सर्दियों के मौसम में अक्सर वायरल फ्लू होने का डर बना ही रहता है,ऐसे में यदि आप वायरल फ्लू की समस्या को कम करना चाहते हैं या इससे खुद का बचाव करना चाहते हैं तो आप तुलसी से बना काढ़े का सेवन कर सकते हैं,इसके सेवन से आपकी इम्युनिटी मजबूत होगी वहीं वायरल फ्लू की समस्या भी दूर हो जाएगी।
सर्दियों के मौसम में अक्सर वायरल फ्लू होने का डर बना ही रहता है,ऐसे में यदि आप वायरल फ्लू की समस्या को कम करना चाहते हैं या इससे खुद का बचाव करना चाहते हैं तो आप तुलसी से बना काढ़े का सेवन कर सकते हैं,इसके सेवन से आपकी इम्युनिटी मजबूत होगी वहीं वायरल फ्लू की समस्या भी दूर हो जाएगी।
इम्युनिटी को करता है मजबूत
यदि आप इम्युनिटी को मजबूत बना के रखना चाहते हैं तो ऐसे में तुलसी से बना काढ़ा आपके बहुत ही काम आ सकता है,इसके सेवन ऐसे वहीं आपके इम्युनिटी तो बूस्ट होगी ही और साथ ही साथ पेट से जुड़ी कई दिक्कतें भी दूर हो जाएंगी,इसलिए यदि आप इम्युनिटी को बूस्ट करना चाहते हैं तो ऐसे में तुलसी से बना काढ़ा आपकी बहुत ही ज्यादा सहायता कर सकता है।
यदि आप इम्युनिटी को मजबूत बना के रखना चाहते हैं तो ऐसे में तुलसी से बना काढ़ा आपके बहुत ही काम आ सकता है,इसके सेवन ऐसे वहीं आपके इम्युनिटी तो बूस्ट होगी ही और साथ ही साथ पेट से जुड़ी कई दिक्कतें भी दूर हो जाएंगी,इसलिए यदि आप इम्युनिटी को बूस्ट करना चाहते हैं तो ऐसे में तुलसी से बना काढ़ा आपकी बहुत ही ज्यादा सहायता कर सकता है।
