हाई ब्लड प्रेशर के कारण आपका हृदय भी काम करना बंद कर सकता है। लगातार उच्च रक्तचाप रहने से आपके शरीर को कई तरह की हानि पहुंच सकता है। इससे हार्ट फेल हो भी सकता है। हाई ब्लड प्रेशर के कारण हृदय से जुड़े रोग, गुर्दे के रोग, आँख खराब हो सकते हैं उच्च रक्तचाप एक धीमा जहर है जो धीरे-धीरे शरीर के अंगों को खराब कर देता है। इसलिए आपको इससे सावधान रहना चहिए। तो आइए जानते हैं कि घरेलू उपाय द्वारा कैसे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं।
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय