Rice Water For Healthy Hair: बालों को स्वस्थ रखने के लिए इस तरह करें चावल के पानी का इस्तेमाल

Rice Water For Healthy Hair: फर्मेंटेड चावल का पानी बनाने के लिए सबसे पहले आधा कप चावलों को दो कप पानी में लगभग आधे घंटे के लिए भिगोकर रख दें। इसके बाद पानी में से चावलों को छानकर अलग कर लें। इसके बाद इस पानी को एक जार में भरकर 1-2 दिनों के लिए सामान्य तापमान में रखे रहने दें।

दिनभर की भागदौड़ और कामकाज में लगे रहने के कारण हम रोजाना अपने बालों की ठीक तरह से देखभाल नहीं कर पाते हैं। जिसका परिणाम हमें बालों से जुड़ी समस्याओं के रूप में देखने को मिलता है। बालों का टूटना, रूसी, रूखे-बेजान बाल, ये समस्याएं आज आम बात हो गई हैं। ऐसे में शरीर को अंदर से सही पोषण देने के साथ बाहर से बालों की देखभाल करना भी जरूरी है। ऐसे में इनोसिटोल और कार्बोहाइड्रेट से युक्त चावल का पानी एक आसान घरेलू उपाय हो सकता है, जिसकी मदद से बालों को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं। तो आइए जानते हैं किस तरह चावल के पानी का उपयोग करके बालों की घना, चमकदार और मुलायम बनाया जा सकता है...