१. आंखो को ना मसले
शरीर में सबसे ज्यादा कीमती पार्ट आंखे होती हैं। जो अपनी आंखो को हमेशा छूते और मसलते रहते हैं, उन्हे आंखो में कई तहर के संक्रमण पैदा होते है। उनकी आंखे अस्वस्थ्य और कमजोर हो जाती है, इसलिए आंखो को बार बार नही छूना चाहिए। इन्हे बार बार छूने से पानी आना, दर्द जैसी कई समस्याएं होने लगती है।
शरीर का दूसरा और सबसे अहम भाग चेहरा होता है। जिससे लोागो के बीच एक अलग पहचान होती है। चेहरे को बार-बार छूने से पिंपल और संक्रमित जैसी बीमारी हो जाती है।
बहुत सारे लोगो की आदत होती हैं की बात-बात पर अपने कानों में अंगूली डालते रहते हैं। जिसका सबसे बुरा असर कान में ईयर कैनाल पर पड़ता है, इससे ईयर कैनाल डैमेज भी हो सकता हैं। इसलिए कानों में अपनी हाथों से नहीं छूना चाहिए।
अक्सर लोग अपने कानों की तरह अपने नाम में भी अंगुली डालते रहते हैं जिनसे संक्रमण होने का ख़तरा होता हैं। क्यों की नाम में बहुत तरह के ऐसे बैक्टरिया मौजूद होते हैं जो इंसान के शरीर को बीमार कर देते हैं। इसलिए नाम को बार बार हाथों से नहीं छूने चाहिए।
यह भाग भी शरीर का सबसे सेंसटिव एरिया होता हैं जिसमे बहुत अधिक मात्रा में बैक्टरिया पाया जाता हैं। इसलिए आप इस अंगों को बिल्कुल भी हाथ ना लगाए। क्यों की उस जगह पर हाथ लगाने से बैक्टरिया शरीर के और अंगों में पहुंच जाता हैं और पुरे शरीर में अस्वस्थ कर देता हैं।