चीनी सुपरकंप्यूटर का खुलासा- अमरीका से आया है कोरोना वायरस! साथ ही रोजमर्रा की आदतों में सुधार लाने को भी अहम बताया है। मेडिकल एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर आप कोरोना वायरस से बचकर रहना चाहते हैं तो जितनी जल्दी हो सके इन आदतों को तुरंत छोड़ना होगा।
नाखून चबाना
कोरोना से बचना है तो नाखून चबाना बंद करना होगा। बिना धोए हाथों को सीधे मुंह में डालने से बैक्टीरिया आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।
बालों को उंगलियों फेरना
बालों को उंगलियों फेरना भी खतरनाक हो सकता है। अगर बाल किसी भी तरह गंदी सतह से छू जाते हैं तो आपकी इस आदत की वजह से वायरस आपके हाथों में आ सकता है और फिर हाथों से होते हुए मुंह और नाक के जरिए शरीर में फैल सकता है।
मुंहासों को फोड़ना
कोरोना वायरस किसी भी सतह पर रह सकता है। ऐसे में चेहरे पर हुए मुंहासों को बार-बार छूने से संक्रमण का खतरा हो सकता है। इस लिए मुंहासों को फोड़ना नहीं चाहिए।बेडशीट को साफ ना रखना
कोरोना से बचने के लिए अपने बेडशीट को हर दूसरे दिन धोना चाहिए। क्योंकि कोरोना वायरस सतह पर कुछ दिनों तक जिंदा रहता है. इसलिए शरीर के संपर्क में आने वाले कपड़ों को नियमित रूप से धोते रहें।
दांतों की सफाई हाथ से करना
