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नियमित साइकिल चलाना तनाव घटाने में मददगार

Published: Dec 18, 2017 12:20:00 am

स्वस्थ रहने के लिए साइकिल चलाना बेहतरीन जरिया है।

Cycling

स्वस्थ रहने के लिए साइकिल चलाना बेहतरीन जरिया है। यह आपके वजन को नियंत्रण रखने के अलावा अवसाद, तनाव व चिंता को भी कम करता है। जानिए, साइकिल चलाने के क्या क्या हैं फायदे।

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