सर्दी-खांसी समेत इन दिक्कतों से हैं परेशान तो काली मिर्च का सेवन है फायदेमंद

  • Black Pepper benefits : काली मिर्च में मौजूद औषधीय तत्व शरीर के लिए गुणकारी साबित होते हैं
  • सर्दियों के मौसम में काली मिर्च के प्रयोग से बीमारियों से बचा जा सकता है

By: Soma Roy

Published: 26 Dec 2020, 12:14 AM IST

नई दिल्ली। काली मिर्च को आयुर्वेद में एक बेहतर औषधी माना जाता है। इसकी गर्म तासीर सर्दी-जुकाम एवं खांसी से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। इसके अलावा ये शरीर को गर्मी देती है। इसके सेवन से ठंड कम लगती है। इसमें मौजूद एंटी बायोटिक गुण दर्द निवारण का भी काम करते हैं। इसके अन्य कई लाभ हैं।

1.सर्दी-जुकाम से बचने के लिए काली मिर्च को गर्म दूध में मिला कर पीने से लाभ होता है। सर्दी-खांसी हमेशा बनी रहती है तो 15 दिन तक एक-एक काली मिर्च बढ़ाते हुए उसका सेवन करें।

2.जिन लोगों के कफ की समस्या होती है उन्हें एक चम्मच शहद में 2-3 बारीक कुटी काली मिर्च और एक चुटकी हल्दी मिला कर सेवन करना चाहिए। इससे राहत मिलेगी।

3.खांसी से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च के 4-5 दानों के साथ 10 से 15 किशमिश चबाएं। इससे गले की खराश दूर होगी।

4.अगर गला बैठ गया हो तो काली मिर्च को घी व मिश्री के साथ मिला कर खाएं। इससे समस्या दूर हो जाएगी।

5.कफ की वजह से सांस लेने में दिक्कत हो तो काली मिर्च और पुदीने की चाय का सेवन करें।

6.पेट में गैस बनती है तो एक कप पानी में आधा चम्मच नीबू का रस, आधा चम्मच काली मिर्च का पाउडर व आधा चम्मच काला नमक मिला कर पिएं। इससे पेट फूलना और बदहजमी की शिकायत दूर होगी। पेट अच्छे से साफ होगा।

7.उल्टी-दस्त होने पर काली मिर्च, हींग व कपूर को पांच-पांच ग्राम लेकर मिला लें। अब राई के बराबर इसकी छोटी गोलियां बनाएं। इन्हें हर तीन घंटे पर एक या दो गोली करके खाएं। इससे समस्या दूर हो जाएगी।

Soma Roy
और पढ़े
हमारी वेबसाइट पर कंटेंट का प्रयोग जारी रखकर आप हमारी गोपनीयता नीति और कूकीज नीति से सहमत होते हैं।
OK
Ad Block is Banned