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अगर ऑफिस में आप भी बीमार रहते हैं तो जानें इसके कारणों के बारे में

locationजयपुरPublished: Feb 16, 2018 08:02:34 pm

शीशे से बंद एयरकंडीशनिंग वाले घर और दफ्तर भले ही आरामदायक महसूस होते हों, लेकिन ये आपकी हड्डियों को खोखला बना रहे हैं।

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लोग बाहर के प्रदूषण से बचने के लिए घरों में रहना पसंद करते हैं। इसके लिए वो घर के सभी खिड़कियां-दरवाजे बंद रखते हैं। इससे वो बाहर की धूल-मिट्टी और धुएं से तो खुद को बचा लेते हैं। लेकिन एक बहुत ही जरूरी चीज को खुद से दूर कर लेते हैं, और वो है विटामिन-डी।

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