Name: फुगड़ी यानी न मैदान, न पैसा, न ट्रैनर की जरूरत, फिर भी खेलने वाला फिट
Uploaded: 2023-01-08T19:05:31+05:30
Channel: Dhal Singh
Description: बिना कोई खर्च किए रहना है तंदुरुस्त तो खेलिए फुगड़ी...

Fugdi means no ground, no money, no need of trainer, still fit to play

रायपुर@ढालसिंह पारधी. रायपुर में इन दिनों राज्य स्तरीय छत्तीसगढि़यां ओलपिक की धूम हैं। यहां प्रदेशभर से 14 खेलों में संभाग स्तर के सैकड़ों खिलाड़ी यहां अपनी प्रतिभा दिखाने के लिए आए हैं। इसमें एक खेल फुगड़ी भी है, जो छत्तीसगढ़ का परंपरागत खेल है। इस खेल के लिए साजो सामान, मैदान, भारी-भरकम धन राशि या विशेष किस्म के खिलाडियों की आवश्यकता नहीं पड़ती है, फिर भी इसे खेलने वाला पैर से लेकर सिर तक फिट हो जाता है। इसे कैसे खेलते है इसे वीडियो में देखा जा सकता है। यह हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है। इस खेल में भरपूर मनोरंजन के साथ एक सम्पूर्ण शारीरिक व्यायाम शामिल है। ऐसे खेलते हैं फुगड़ी जमीन में उंकड़ू बैठकर तेजी से और एक रिदम के साथ उछलते हुए हाथ व पांव को बारी-बारी से आगे पीछे चलाया जाता है। तेज सांस चलने की वजह से हाथ, पांव, अंगुली, पंजा, घुटना, कोहनी, पेट, पीठ, हड्डी, आँख, फेफड़े जैसे सभी अंगो का व्यायाम हो जाता है। इसका प्रतिदिन अभ्यास करने से से खून की व्याधि, पेट, आंख संबंधी रोग दूर हो जाते हैं। छत्तीसगढ़ में विशेषकर बच्चियां इसे घर -आंगन में मनोरंजन के साथ खेलती हैं। फुगड़ी सात प्रकार की क्रमश: मांग फुगड़ी, चुंनचुनिया भाजी भुगड़ी, &zwj;्मेंछा फुगड़ी आदि है, जिनमें अलग-अलग तरह का अभिनय किया जाता है।[MORE_ADVERTISE1]

फुगड़ी यानी  न मैदान, न पैसा, न ट्रैनर की जरूरत, फिर भी खेलने वाला फिट

अधिकारियों की टीम ने की बैठक, हरकत में आया प्रशासन और चक्काजाम को कराया स्थगित

स्वयंसेवकों के जज्बे से शिवालय में गूंजा हर-हर शंभू, उपेक्षित मंदिर जीर्णोद्धार के बाद बना मॉडल

प्रशासनिक टीम ने कोचियों से जब्त किया अवैध धान

*यूथ हब की माँग पर भिड़े NSUI और भाजपा के कार्यकर्ता जम कर हुई झूमझाटकी -

Republic Day 2023: दिल्ली के गणतंत्र दिवस समारोह में छत्तीसगढ़ की बेटी देगी नृत्य की प्रस्तुति

गाली गलौज करने से मना किया तो गुस्साए आरोपी ने युवक का फोड़ा सिर, पीड़ित की हालत गंभीर

पारंपरिक खेलों को बढ़ावा देने अब हर साल छत्तीसगढि़या ओलंपिक का आयोजन

स्टे होम का क्रेज: विदेशी सैलानियों को लुभा रहा बस्तर, घने जंगलों के बीच झोपड़ियां बनी आकर्षण का केंद्र

आखिर चर्च तोड़ने पर क्यों उतरे आदिवासी...पढ़िए छत्तीसगढ़ में लगी धर्मांतरण के खिलाफ आग की पूरी कहानी

छत्तीसगढ़ आएंगे बागेश्वर धाम के महाराज पं. धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री, रायपुर में इस दिन से होगी श्रीराम कथा...

रायपुर@ढालसिंह पारधी. रायपुर में इन दिनों राज्य स्तरीय छत्तीसगढि़यां ओलपिक की धूम हैं। यहां प्रदेशभर से 14 खेलों में संभाग स्तर के सैकड़ों खिलाड़ी यहां अपनी प्रतिभा दिखाने के लिए आए हैं। इसमें एक खेल फुगड़ी भी है, जो छत्तीसगढ़ का परंपरागत खेल है। इस खेल के लिए साजो सामान, मैदान, भारी-भरकम धन राशि या विशेष किस्म के खिलाडियों की आवश्यकता नहीं पड़ती है, फिर भी इसे खेलने वाला पैर से लेकर सिर तक फिट हो जाता है। इसे कैसे खेलते है इसे वीडियो में देखा जा सकता है। यह हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है। इस खेल में भरपूर मनोरंजन के साथ एक सम्पूर्ण शारीरिक व्यायाम शामिल है। ऐसे खेलते हैं फुगड़ी जमीन में उंकड़ू बैठकर तेजी से और एक रिदम के साथ उछलते हुए हाथ व पांव को बारी-बारी से आगे पीछे चलाया जाता है। तेज सांस चलने की वजह से हाथ, पांव, अंगुली, पंजा, घुटना, कोहनी, पेट, पीठ, हड्डी, आँख, फेफड़े जैसे सभी अंगो का व्यायाम हो जाता है। इसका प्रतिदिन अभ्यास करने से से खून की व्याधि, पेट, आंख संबंधी रोग दूर हो जाते हैं। छत्तीसगढ़ में विशेषकर बच्चियां इसे घर -आंगन में मनोरंजन के साथ खेलती हैं। फुगड़ी सात प्रकार की क्रमश: मांग फुगड़ी, चुंनचुनिया भाजी भुगड़ी, &zwj;्मेंछा फुगड़ी आदि है, जिनमें अलग-अलग तरह का अभिनय किया जाता है।[MORE_ADVERTISE1][RELATED_STORIES_SECTION]

Indian Regional

Recipes

Videos

बिना कोई खर्च किए रहना है तंदुरुस्त तो खेलिए फुगड़ी...

शाम होते ही बदला अचानक मौसम, अंधड़ के साथ झामझम, कई जगह आफत की बारिश

बिना कोई खर्च किए रहना है तंदुरुस्त तो खेलिए फुगड़ी...

Raipur

cg raipur news

वारिस पंजाब दे के प्रमुख अमृतपाल सिंह के चाचा हरजीत सिंह और ड्राइवर हरप्रीत सिंह ने पुलिस के सामने सरेंडर कर दिया है। खालिस्तान समर्थक अमृतपाल सिंह की तलाश के लिए पंजाब पुलिस का सर्च ऑपरेशन तेजी से चल रहा है।

पंजाब में हाई अलर्ट: चाचा और ड्राइवर ने किया सरेंडर, अमृतपाल की गिरफ्तारी पर पुलिस ने तोड़ी चुप्पी

Routine

उत्तराखंड में दो अलग अलग हादसों में 7 लोगों की मौत हो गई और 10 अन्य घायल हो गए। पौड़ी में तीन लोगों की जान चली गई। वहीं देहरादून से सटे हिमाचल बॉर्डर पर कार में सवार चार लोगों की मौत हो गई।

उत्तराखंड के दो सड़क दुर्घटना में 7 लोगों की दर्दनाक मौत, 10 घायल

Uttar Pradesh News Live breaking news Update 20 March

Uttar Pradesh News Live: कन्&zwj;नौज में पुलिस जीप पर अनियंत्रित होकर ओवरलोड ट्रक पलट गया । हादसे में एक पुलिसकर्मी की मौत हो गई है।

UP Live दिनभर: पुलिस जीप पर पलटा ट्रक, 1 पुलिसकर्मी की मौत, 3 घायल

Exclusive

Umesh Pal Murder Case Shaista Parveen's mask will be removed

Umesh Pal Murder Case: उमेश पाल हत्याकांड में पुलिस नामजद आरोपी माफिया अतीक अहमद की पत्नी शाइस्ता परवीन का जल्द पोस्टर जारी करेगी। इस्ता परवीन पर 25 हजार का इनाम घोषित है।
&nbsp;

माफिया अतीक अहमद की पत्नी शाइस्ता परवीन का हटेगा नकाब, जानें क्या है पुलिस का प्लान

एडीजी क्राइम दिनेश एमएन के निर्देश पर बीकानेर, गंगानगर, हनुमानगढ़ चूरू, उदयपुर, जोधपुर ग्रामीण, पाली, बाडमेर और सिरोही में कार्रवाई की गई है।

राजस्थान से सबसे बड़ी खबर, 4000 पुलिसवालों ने 4 घंटे में 360 बदमाशों को निपटा डाला.. चुन चुन कर ठोक रही है पुलिस

World Sparrow Day 2023 : हाउस स्पैरो, यानी गोरैया को कौन नहीं जानता। हलके भूरे रंग और सफेद धारियों से सजी छोटी सी चिड़िया जिसे 'गोरैया' भी कहते हैं, हमारे घरों के आस पास दिखाई देती है। हालांकि अब इसकी प्रजाति घटने लगी है। इसे रोकने के लिए लोगों को जागृत करना जरूरी है। यही कारण है कि मार्च महीने की 20 तारीख को 'वर्ल्ड स्पैरो डे' मनाया जाता है।

World Sparrow Day 2023 : कहिए 'आई लव स्पैरोज', गोरैया बचाओ,  मैसेज, कविता, ग्रीटिंग्स

कांग्रेस सांसद राहुल गांधी ने दिल्ली पुलिस को जवाब भेज दिया है। इससे पूर्व स्पेशल सीपी कानून-व्यवस्था सागर प्रीत हुड्डा ने बताया कि, कांग्रेस सांसद राहुल गांधी से दिल्ली पुलिस की मीटिंग हो गई है। हमने जो जानकारी उनसे मांगी है वे हमें साझा करेंगे।

कांग्रेस सांसद राहुल गांधी ने दिल्ली पुलिस को भेजा चार पन्नों का जवाब

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ रविवार को अयोध्या पहुंचे। यहां उन्होंने नव निर्मित श्रीरामनाम स्तूप और रामलला के भवन का लोकार्पण किया। इसके बाद उन्होंने पैदल ही राम जन्मभूमि पथ का निरीक्षण किया।

अयोध्या में सीएम ने किया रामलला के भवन का लोकार्पण, किया बड़ा ऐलान

Mahapanchayat : दिल्ली के प्रसिद्ध रामलीला मैदान में सोमवार 20 मार्च की सुबह 10 बजे से किसानों का मेला जुटेगा। यानि की किसानों की महापंचायत होगी।

संयुक्त किसान मोर्चा की कल रामलीला मैदान में होगी महापंचायत, देशव्यापी आंदोलन पर होगा मंथन

IND vs AUS: ऑस्ट्रेलिया के बाएं हाथ के तेज गेंदबाज मिचेल स्टार्क ने कहर बरपाते हुए 53 रन पर पांच विकेट लेकर भारत को दूसरे वनडे में रविवार को 26 ओवर में मात्र 117 रन पर समेट दिया। ऑस्ट्रेलिया ने फिर 11 ओवर में बिना कोई विकेट खोये 121 रन बनाकर मैच 10 विकेट से जीता और तीन मैचों की सीरीज में 1-1 से बराबरी कर ली।

IND vs AUS: मिचेल स्टार्क के पंजे के बाद मार्श और हेड का अर्धशतक, ऑस्ट्रेलिया ने  भारत को 10 विकेट से हराया

Power Department Employees Called oFF strike: बिजली विभाग के कर्मचारियों ने गुरुवार रात से चल रही हड़ताल को वापस ले लिया है।

बिजली कर्मचारियों ने वापस ली हड़ताल, जानिए कब तक ठीक हो जाएगी बिजली आपूर्ति

पंजाब पुलिस के लिए सिरदर्द बने वारिस पंजाब दे संगठन के प्रमुख अमृतपाल सिंह और उसके करीबियों पर एक्शन जारी है। पुलिस को अब भी खालिस्तानी नेता अमृतपाल सिंह की तलाश जारी है। जालंधर सीपी केएस चहल ने कहा कि करीब 20-25 किलोमीटर तक पुलिस ने उसका पीछा किया लेकिन वह भागने में सफल रहा। हमने एक नंबर बरामद किया है। हथियार और 2 कार भी जब्त की हैं। तलाश जारी है और हम उसे जल्द ही गिरफ्तार कर लेंगे। कानून व्यवस्था बनी रहेगी।

पंजाब पुलिस का अमृतपाल को लेकर किया बड़ा खुलासा: 25 किमी तक किया पीछा, हथियार और 2 कार जब्त

Samajwadi Party National Executive Meeting: अखिलेश यादव और शिवपाल यादव के आंकड़े में एक-दो भी नहीं 30 सीटों का फर्क है।