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योग, ध्यान और प्राणायाम से खुद को रख रहे फिट

locationइंदौरPublished: Apr 05, 2020 01:44:31 am

Indore News : फिटनेस के लिए यंगस्टर्स ने बनाया टाइट फिटनेस शेड्यूल, स्ट्रिक्टली कर रहे फॉलो

योग, ध्यान और प्राणायाम से खुद को रख रहे फिट

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योग, ध्यान और प्राणायाम से खुद को रख रहे फिट

मिक्स वर्कआउट
प्रतीक दुधाले ने बताया, वे रोज मिक्स वर्कआउट कर रहे हैं, जैसे तबाता के साथ जुंबा, किक बॉक्सिंग के साथ भांगड़ा जुंबा। इससे नई टेक्निक्स सीखने को मिल रही हैं।

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