जनसंख्या बढऩे के साथ प्रदूषण भी बढ़ता जा रहा है। ऐसे में शहरों में रहने वाले आए दिन किसी न किसी किस्म की तकलीफ झेल रहे हैं। आज हाउस प्लांट एप्रिसिएशन डे पर हम आपको बताएंगे एेसे कुछ पौधों के बारे में जिन्हें अपने घर पर लगा कर आप सेहत से जुड़ी कई प्रकार की समस्याओं से बच सकते हैं। ये पौधे ज्यादा जगह और देखभाल नहीं मांगते इसलिए गमलों में भी लगाए जा सकते हैं। आइए जानते हैं कौनसे पौधे लगाकर घर की सेहत बनाई जा सकती है।




तुलसी का नहीं कोई सानी तुलसी का पौधा बहुत से घरों में लगाया जाता है। धार्मिक महत्व के साथ सेहत में भी इस पौध का कोई सानी नहीं। मौसमी सर्दी.खांसी में तुलसी के पत्तों का काढ़ा बनाकर पिएं, आराम मिलेगा। त्वचा रोगों में भी तुलसी के पत्तों का लेप लगाया जा सकता है। रोज तुलसी के कुछ पत्ते खाना मुंह की दुर्गंध खत्म कर देता है।




करी पत्ता बहुत फायदेमंद सब्जियों, कढ़ी आदि में छौंक में पडऩे वाला ये पत्ता पेट के लिए बहुत फायदेमंद है, पाचन सही रखता है। बालों को स्वस्थ रखने और खून साफ करने में सहायता करता है। इसके पत्तों के रोजाना सेवन से वजन कम होता है तथा शुगर भी कंट्रोल में रहती है।




अश्वगंधा करता वास्तु दोष दूर यह न सिर्फ वास्तु दोष दूर करता है बल्कि रोगों को भी घर से दूर रखता है। &#8230;.. एलोवेरा है वरदान आसानी से लग जाने वाला एलोवेरा का पौधा त्वचा और बालों के लिए वरदान है। ये विटामिन, मिनरल्स और फाइबर्स से भरपूर होता है। मामूली जलने कटने के अलावा बालों और स्किन पर इसका गूदा या पल्प नियमित रूप से लगा सकते हैं। पेट की मामूली खराबी में भी एलोवेरा का जूस पी सकते हैं।




नीम में ऑक्सीजन नीम के पेड़ काफी मात्रा में ऑक्सीजन देता है। नहाते समय कुछ पत्तियां मसलकर डालने से त्वचा संबंधी रोग नहीं होते।




आंवले में मां लक्ष्मी का निवास आंवले के पौधे के विषय में भी यही माना जाता है कि इसमें मां लक्ष्मी का निवास है। यह भगवान विष्णु को अति प्रिय है। अपने कई गुणों के कारण ही संस्कृत में आंवले को अमरफल कहा जाता है। इस पौधे को घर में उत्तर पूर्व दिशा में लगाना चाहिए। इससे घर के वास्तुदोष समाप्त होते हैं।




मनी प्लांट में स्वर्णिम रंग की झलक मनी प्लांट की हरी.भरी पत्तियां दिल के आकार की होती है जिनमें स्वर्णिम रंग की हल्की सी झलक होती है। यह प्लांट रात के वक्त भी ऑक्सीजन देता है इसलिए इसे लिविंग रूम की ही तरह बेडरूम में भी रखा जा सकता है। मनी प्लांट को पानी और मिट्टी पर भी लगाया जा सकता है। मनी प्लांट के कारण घर से कार्बन मोनोऑक्साइड, बेंजीन,जाइलिन, टूलिन जैसी गैसें और यौगिक खत्म हो जाते हैं।




पीस लिली बड़ी हरी पत्तियों वाला प्लांट बड़ी हरी पत्तियों वाला यह प्लांट घर के भीतर से बेंजीन, ट्राइक्लोइथेन, फॉर्मेल्डाइड को खत्म करता है।




स्नेक प्लांट वाइपर्स बोस्ट्रिंग हेम्प के नाम से मशहूर वाइपर्स बोस्ट्रिंग हेम्प के भी नाम से मशहूर यह पौधा हवा से जाइलिन, बेंजीन और टूलिन जैसे टॉक्सिन्स और यौगिकों को खत्म करता है। मनी प्लांट की ही तरह स्नेक प्लांट भी रात को ऑक्सीजन देता है। इन प्लांट्स को ज्यादा देखभाल की जरूरत नहीं होती।




एरेका पाम अच्छा ह्यूमिडिफायर इसे येलो पाम और गोल्डन केन प्लांट के नाम से भी जाना जाता है। नासा की रिसर्च के मुताबिक यह प्लांट हवा से फॉर्मेल्डेहाइड को हटाने के लिहाज से शीर्ष 10 प्लांट्स में आता है। यह प्लांट एक अच्छा ह्यूमिडिफायर है।




रबर प्लांट प्लांट के नाम से भी जाना जाता है इसे रबर बुश प्लांट के नाम से भी जाना जाता है। यह हवा में मौजूद वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों और बायो एफ्लुएंट्स हटा देता है। अगर आपके घर में पालतु पशु हैं तो कृपया यह प्लांट न लगाएं, क्योंकि कुछ पशुओं के लिए यह टॉक्सिक होता है।

House Plant Appreciation Day||पौधे लगाएं, सेहत बनाएं

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हाउस प्लांट एप्रिसिएशन डे आज 
पौधे लगाएं, सेहत बनाएं 
घर में पौधे लगा कर बच सकते हैं सेहत से जुड़ी समस्याओं से 
ज्यादा जगह की जरूरत नहीं, गमले में लगाए जा सकते हैं ये पौधे

पौधे लगाएं, सेहत बनाएं

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