script'Knowledge' of meditation given to government school children | नांगल पुरोहितान में राजकीय स्कूल के बच्चों को दिए मेडिटेशन टिप्स | Patrika News

नांगल पुरोहितान में राजकीय स्कूल के बच्चों को दिए मेडिटेशन टिप्स

मुंबई की प्रसिद्ध रैकी ग्रेंडमास्टर रजनी भार्गव आॅनलाइन सेशन में जयपुर की नांगल पुरोहितान स्थित राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय के बच्चों से जुड़ी।

जयपुर

Updated: July 21, 2022 06:32:09 pm

जयपुर। मुंबई की प्रसिद्ध रैकी ग्रेंडमास्टर रजनी भार्गव आॅनलाइन सेशन में जयपुर की नांगल पुरोहितान स्थित राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय के बच्चों से जुड़ी। डिजिटल बाल मेला की ओर से आयोजिस इस सेशन में बच्चों को संबोधित करते हुए उन्होंने कहा कि जीवन में ध्यान का विशेष महत्व है। उन्होंने बच्चों को विशेष रूप से आभार ध्यान के बारे में बताते हुए कहा कि कृतज्ञता हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। यह लोगों को अधिक सकारात्मक भावनाओं को महसूस करने में मदद करता है। अच्छे अनुभवों का आनंद देता है और बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। साथ ही आभार ध्यान मजबूत संबंध बनाने में भी सहायता करता है।
नांगल पुरोहितान में राजकीय स्कूल के बच्चों को दिए मेडिटेशन टिप्स
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बता दें कि डिजिटल बाल मेला विभिन्न सत्रों और अभियानों के माध्यम से बच्चों को उनकी संस्कृति, विरासत, कला और संस्कृति के बारे में जागरूक करने के साथ ही उनका जुड़ाव भी पैदा कर रहा है। गुरूवार को आॅनलाइन सेशन में बच्चों ने ध्यान को लेकर रजनी भार्गव से सवाल पूछे और उनके उसके बखूबी जवाब भी दिए। उन्होंने कहा कि ध्यान बच्चों के व्यक्तित्व का समग्र विकास करता है। उनके आत्मविश्वास को बढ़ाता है। इसलिए बच्चों को ध्यान के बारे में अच्छे से समझना चाहिए और इसे जीवन में अपनाना चाहिए।
तनाव को कम करता है ध्यान

सेशन के दौरान बच्चों को एक्सपर्ट ने तनाव को दूर करने के लिए भी ध्यान को बड़ा महत्वपूर्ण बताया। उन्होंने कहा कि कोरोना काल के दौरान बच्चे अपने घरों तक ही सीमित हो गए। इस दौरान जिन बच्चों ने ध्यान में मन लगाया, उनके लिए वो दौर काफी आसानी से निकल गया।

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