आयु वजन
0-3 माह : प्रति सप्ताह 210 ग्रा. की बढ़त
5 माह : जन्म के वजन से दुगुना
6-12 माह : प्रति माह 400 ग्रा की बढ़त
1 वर्ष : जन्म के वजन से तीन गुना
2 वर्ष : जन्म के वजन से चार गुना
3 वर्ष : जन्म के वजन से पांच गुना
5 वर्ष : जन्म के वजन से छह गुना
7 वर्ष : जन्म के वजन से 7 गुना
10 वर्ष : जन्म के वजन से दस गुना
(यह चार्ट डब्लूएचओ के आंकडों के मुताबिक)
प्रतिवर्ष दो किलोग्राम वजन बढऩा जरूरी
एक औसत स्वस्थ बच्चे का वजन, उसकी &-7 वर्ष तक की आयु तक प्रति वर्ष दो किलोग्राम की दर से बढऩा चाहिए। उसके बाद वयस्क होने तक उसका वजन प्रति वर्ष तीन किलोग्राम की प्रतिवर्ष बढऩा चाहिए।
मोटापे के लिए आनुवांशिक कारण भी जिम्मेदार
आनुवांशिक कारणों से भी मोटापा बढ़ता है, हालांकि यह 3 से 5 प्रतिशत बच्चों में ही होता है। यदि माता-पिता मोटापे से ग्रस्त हैं तो बच्चे में भी मोटापे की आशंका बढ़ जाती है। किसी बीमारी के लंबे समय तक इलाज के दौरान एंटीबॉयटिक्स दवाएं वजन बढ़ा सकती हैं। 7-10 प्रतिशत बच्चों में इस वजह से मोटापा बढ़ता है।
80 प्रतिशत बच्चों में चॉकलेट, पिज्जा खाने का क्रेज
11 से 20 वर्ष की आयु के 80त्न बच्चे कैंडी, चॉकलेट, पिज्जा, फ्रेंच फ्राइज, मीठी चीजें खाते हैं। इस आयु में बच्चों को वजन भी तेजी से बढ़ता है।
वजन बढऩे से ये दिक्कतें
