वर्कआउट के बाद इन फूड्स को करें अवॉयड, दुष्परिणामों से बच सकते हैं

By: balram singh

Published: 16 Oct 2016, 08:36 PM IST

लाइफस्टाइल

वर्कआउट के बाद इन फूड्स को करें अवॉयड, दुष्परिणामों से बच सकते हैं

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अगर आप वर्कआउट करने जा रहे हैं और उसके बाद लगने वाली भूख को शांत करने के लिए कई बार हमारे सामने जो कुछ भी होता है हम बिना सोचे समझे उसे खाना शुरू कर देते हैं। 

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