नया-नया जॉब है तो नापसंद काम को करें सबसे पहले, बहुत काम आएंगे यह मंत्र

new job stress- नए जॉब में नया काम सीखने के साथ ही काम का प्रेशर भी बहुत होता है, तनाव भी होता है...। जानिए वर्क प्रेशर दूर करने का मंत्र...।

नई जॉब अपने साथ कॅरियर ग्रोथ, बेहतर सैलरी के साथ जिम्मेदारियां भी लाती है। कई कैंडिडेट्स जिम्मेदारियों और प्राथमिकताओं में तालमेल नहीं बना पाते। नतीजा, वर्कप्रेशर बढ़ता है और ये तनाव में तब्दील होने लगता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं, वर्कप्लेस के तनाव से निपटना है तो सबसे पहले अपनी प्राथमिकताएं तय करने की जरूरत है। हर कंपनी अपने कर्मचारियों से कुछ उम्मीदें रखती हैं, लेकिन कई बार ये अधिक बढ़ जाती हैं। कैंडिडेट्स रणनीति बनाकर इनसे निपट सकते हैं और वर्कप्लेस का प्रेशर कम कर सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है, ऐसे हालातों में सबसे पहले उन चीजों की लिस्ट बनाएं जो आपका ध्यान भटकाने का काम कर रही हैं। इसके अलावा कुछ अन्य बातों का ध्यान रखकर प्रेशर कम कर सकते हैं।