scriptPatrika Survey: 74% का मानना योग भगाए रोग…55.8% लोगों की दिनचर्या में शामिल है योग | Patrika Survey: 74 Percent believe that yoga cures diseases...55.8 Percent people include yoga in their daily routine | Patrika News
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Patrika Survey: 74% का मानना योग भगाए रोग…55.8% लोगों की दिनचर्या में शामिल है योग

International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले ‘पत्रिका’ के योग सर्वे में लोगों के जवाब से यह साबित हो रहा है। सर्वे में शामिल 55.8 फीसदी लोगों ने कहा है कि योग उनकी दिनचर्या का हिस्सा है, वे नियमित योग करते हैं।

नई दिल्लीJun 21, 2024 / 07:50 am

Shaitan Prajapat

International Yoga Day: प्राचीन काल से हमारी सेहत का अहम सूत्र ‘योग’ अब हमारी दिनचर्या में पूरी तरह से समा चुका है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले ‘पत्रिका’ के योग सर्वे में लोगों के जवाब से यह साबित हो रहा है। सर्वे में शामिल 55.8 फीसदी लोगों ने कहा है कि योग उनकी दिनचर्या का हिस्सा है, वे नियमित योग करते हैं। योग को लेकर हमारी मान्यता इतनी मजबूत है कि 74.7% का मानना है कि योग न केवल गंभीर बीमारियों से बचाव करता है बल्कि इलाज में भी मददगार है वहीं 40.5 फीसदी लोग बिना किसी बीमारी के, स्वस्थ रहने के लिए योग करते हैं। प्रस्तुत है सर्वे में शामिल लोगों की राय-

PM मोदी श्रीनगर में करेंगे 7000 लोगों के साथ योग

देश और दुनियाभर में आज 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस अवसर पर सामूहिक योग के कार्यक्रम होंगे। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी श्रीनगर में डल झील के किनारे सुबह 6.30 बजे करीब 7000 लोगाें के साथ योगासन किया। माेदी गुरुवार शाम श्रीनगर पहुंच गए। उनके दौरे के लिए कड़े सुरक्षा इंतजाम किए गए हैं। पीएम मोदी के प्रस्ताव पर संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 11 दिसंबर 2014 को प्रस्ताव पारित कर 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया था। पहला योग दिवस 2015 में मनाया गया।

आप कब योग करते हैं?

56.1% नियमित
20.7% महीने में कभी कभी
8.9% सप्ताह में 4-5 दिन
14.3% सप्ताह में 2-3 दिन

योग का अभ्यास किस वजह से शुरू किया था?

33.5% किसी से प्रेरित होकर
27.2% किसी परिचित की सलाह
20.8% स्वास्थ्य संबधी परेशानी के बाद
18.4% सोशल मीडिया पर देखने के बाद

किस बीमारी से बचाव के लिए योग करते हैं?

40.4% कोई बीमारी नहीं, स्वस्थ रहने के लिए
12.1% मोटापा दूर करने को
8% पेट की समस्या से बचने को
7.6 % कमर दर्द से बचाव को
7.1 % तनाव से बचाव के लिए
5.2 % डायबिटीज से बचाव के लिए
6% अन्य

    क्या योग से गंभीर बीमारियों को ठीक किया जा सकता है?

    74.7% हां
    18% इलाज में मदद मिलती
    5.3 % कह नहीं सकते
    2% नहीं

    किस उम्र से योग कर रहे हैं?

    27.3% 10 साल से अधिक समय से
    20.6% एक साल या उससे कम से
    19.4% पांच साल से
    16.6% दो से 5 साल के बीच

    कितनी देर योग करते हैं?

    43.5% 30 मिनट से ज्यादा
    30.2% 20 मिनट से ज्यादा
    17.1% 10 मिनट से ज्यादा
    9.1 % 5 मिनट से कम

    आप किस प्रकार के योग करते हैं?

    40.9%- योगासन
    33.6%-ध्यान-प्राणायाम
    19.5% यौगिक क्रियाएं
    5.7% सूक्ष्म आसन

    क्या आपने योग का प्रशिक्षण लिया है?

    61.6% नहीं
    38.4% हां

    आपने पहली बार किस उम्र में योग शुरू किया था?

    34.9%- 11-20 वर्ष के बीच में
    28.3% – 21-30 वर्ष के बीच में
    16.7%- 31- 40 वर्ष के बीच में
    8.5%- 41-50 वर्ष के बीच में
    7.9%- 10 वर्ष से कम उम्र में
    7.9%- 51 से अधिक की उम्र से

    योग कहां से सीखा है

    40.7 %- योग गुरु से
    18.9%- यूट्यूब से
    18%- सोशल मीडिया से
    13.9%- टीवी से
    8.5% -अखबार से

    योगाभ्यास के कितने दिनों बाद से आपको लाभ मिला?

    59.2%- पहले महीने में ही
    24.1%- तीन महीने बाद
    9.8%- छह महीने बाद
    6.6 % -एक साल के बाद

    क्या आपकी जानकारी में किसी को सर्जरी होनी थी, लेकिन योग शुरू करने के बाद टल गई?

    37.3 % हां
    61.7 % नहीं

    क्या गलत तरह से योग करने के दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी है?

    65.5% हां
    34.5 % नहीं

    आप अपने योग विशेषज्ञ पर कैसे भरोसा करते हैं?

    64.9% – किसी को लाभ मिलते देखकर
    17.6% – आसपास के लोगों से जानकारी कर
    9.9% – योग विशेषज्ञ के सर्टिफिकेट्स देखकर
    9.9% – योग विशेषज्ञ के सोशल मीडिया फॉलोवर्स देखकर

    योग करते समय किस प्रकार के म्यूजिक पसंद करते हैं

    33.5%- कोई म्यूजिक नहीं
    30.7%- प्राकृतिक ध्वनियां
    18.4% – धीमा संगीत
    17.4% – मंत्र या इस तरह की ध्वनियां

    योग सीखने का अच्छा तरीका क्या है?

    51.1% – प्रशिक्षक के साथ
    29.5% – स्वयं अध्ययन (वीडियो/किताबें)
    3.5% – ऑनलाइन क्लासेज
    10.5% – योग वर्कशॉप ज्वॉइन करना
    5.1% – योग शिविर

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