पूरा खेल मानसिक शक्ति का
उनके मुताबिक उनका सपना योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए रेकॉर्ड बनाना था। इतनी लंबे समय तक इस मुद्रा में रहने को लेकर उन्होंने कहा कि यह पूरा खेल ही मानसिक शक्ति का है। शुरुआती पांच मिनट में दिमाग को स्थिर करने की जरूरत होती है। इस मुद्रा में जाने के बाद मेरा शरीर तुरंत कांपने लगा था, लेकिन दिमाग शांत करने के बाद धीरे-धीरे शरीर भी शांत हो गया। ध्यान केंद्रित कर ही इतनी देर तक यह कर सका। यश आठ साल की उम्र से योग कर रहे हैं।
अनलॉक होती है शारीरिक क्षमता
योग प्रशिक्षक यश मोरादिया का कहना है कि वृश्चिकासन विशेष रूप से स्थिरता के बारे में है। जितनी देर तक हम इस मुद्रा में रहेंगे, जीवन में किसी भी गंभीर हालत का सामना करने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहने की क्षमता विकसित होगी। योग हमारे अंदर मानसिक और शारीरिक बदलाव लाता है। इसके जरिए हम विचारों को सीमित कर शरीर में छिपी क्षमता को अनलॉक कर सकते हैं।
