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तालाब की पाल पर आज योग की क्लास

राजस्थान पत्रिका कोटा का 32वां स्थापना दिवस 12 मार्च को मनाया जाएगा। इसी उपलक्ष्य में शहर में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इनमें सभी वर्ग के लोगों की भागीदारी रहेगी। इन कार्यक्रमों की शुरुआत रविवार से योग के साथ होगी।

कोटा

Published: March 05, 2017 02:05:59 am

स्वस्थ तन-मन के लिए योग कितना अहम है, यह तो नियमित योग करने वाले ही जानते हैं। योग की विधाओं में पारंगत योग गुरुओं व प्रशिक्षकों की मानें तो निरोगी जीवन का राज ही योग में छिपा है। रविवार को किशोरसागर तालाब की पाल पर योग गुरु शहरवासियों को योग विधाओं की जानकारी तो देंगे ही साथ ही योगाभ्यास भी कराएंगे। यहां नियमित योग के फायदों पर चर्चा भी होगी।
Yoga with patrika
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राजस्थान पत्रिका कोटा का 32वां स्थापना दिवस 12 मार्च को मनाया जाएगा। इसी उपलक्ष्य में शहर में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इनमें सभी वर्ग के लोगों की भागीदारी रहेगी। इन कार्यक्रमों की शुरुआत रविवार से योग के साथ होगी।

किशोरसागर तालाब की पाल पर सुबह 6 बजे से आयोजित योग के इस कार्यक्रम में आर्ट ऑफ लिविंग के योग शिक्षक हेमन्त गुप्ता, योग आचार्य भवानीशंकर मोठसर, ओमप्रकाश सैनी, बजरंग लाल खरेडि़या, सहज योग के प्रशिक्षक आईपी अग्रवाल समेत अन्य प्रशिक्षक योग की विधाएं सिखाएंगे। योगाभ्यास के इच्छुक प्रतिभागी अपने साथ आसन लेकर आएं। यह आयोजन करीब दो घंटे का रहेगा। राजस्थान पत्रिका के इस आयोजन में विशेष सहयोगी संस्था वर्षा मिल्क व कोक फोटो स्टूडियो हैं। 

इसलिए जरूरी योग

भागदौड़ भरी जिदंगी में योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ्य किया जा सकता है। तीनों के स्वस्थ्य रहने से आप स्वस्थ्य महसूस कर सकते हैं। योग से शरीर निरोग व स्वस्थ्य रहता है। दिमागी सुकून के साथ-साथ चित प्रसन्न रहता है। 

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