दमकती ग्लोइंग त्वचा के लिए खाएं ये चीज, दिखने लगेगा असर

Amanpreet Kaur

Publish: Mar, 03 2017 04:35:00 (IST)

Salad
दमकती ग्लोइंग त्वचा के लिए खाएं ये चीज, दिखने लगेगा असर

अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी स्किन नैचुरली ग्लो करे, तो जरूर खाएं ये चीज

सलाद न केवल पेट के लिए बल्कि स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है। यह आपकी स्किन का इनर ग्लो बाहर ला सकती है। यहां पढ़ें तंदूरी सलाद की ईजी टू कुक रेसिपी -

सामग्री-

1 हरी शिमला मिर्च (टुकड़ो में कटी हुई)
1 लाल शिमला मिर्च (टुकड़ो में कटी हुई)
1 बड़ा प्याज (कटा हुआ)
4 स्लाइस पाइनएप्पल के
1 टमाटर (टुकड़ो में कटा हुआ)
1 उबला हुआ आलू (टुकड़ो में कटा हुआ)
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1 बड़ा चम्मच तंदूरी मसाला
2 बड़ा चम्मच तेल
नमक स्वादानुसार
2 बड़ा चम्मच नींबू का रस
2 बड़ा चम्मच चाट मसाला

सजावट के लिए-

2 बड़ा चम्मच नींबू का रस
2 बड़ा चम्मच चाट मसाला

विधि-

- एक बड़े बॅाउल में सभी सब्जियों को एक साथ मिक्स कर लें।
- अब ऊपर से सभी मसाले, नींबू का रस, 1 चम्मच तेल और नमक डालें और अच्छी तरह से मिला लें।
- अब धीमी आंच में एक नॅान-स्टिक पैन में तेल गर्म करने के लिए रखें।
- तेल के गर्म होते ही तैयार मिश्रण को पैन में डालें और कड़छी से चलाते रहें।
- जब सभी सब्जियां सॅाफ्ट हो जाएं तब आंच बंद कर दें।
- तंदूरी सलाद तैयार है। ऊपर से चाट मसाला और 1 चम्मच नींबू का रस छिड़कर सर्व करें।

Rajasthan Patrika Live TV

1
Ad Block is Banned