पिंपल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो जरूर खाएं ये चीज

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 पिंपल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो जरूर खाएं ये चीज

अगर इनसे बचना है तो आपको अपने खान पान पर खास ध्यान देना होगा

चेहरे पर पिंपल्स और उनके दाग किसी को भी अच्छे नहीं लगते। अगर इनसे बचना है तो आपको अपने खान पान पर खास ध्यान देना होगा। इसके लिए आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, मीठा कम खाएं, प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाएं इसके अलावा हरी पत्तेदार सब्जियां जरूर खाएं। पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में डार्क चॉकलेट भी काफी मदद करती है। यहां पढ़ें डार्क चॉकलेट ब्राउनी की रेसिपी-

सामग्री-


1-2/3 कप या 200 ग्राम कटी हुई डार्क चॉकलेट
2/3 कप कंडेंस्‍ड दूध
तीन चौथाई कप मैदा
आधा कप कटी हुई अखरोट
1 टी स्पून वनीला एसेंस
चिकनाई के लिए मक्खन

विधि-


- सबसे पहले हल्की आंच पर चॉकलेट और मक्खन को 2 टीस्पून पानी के साथ मिलाएं कर पिघला लें । ध्यान रहे कि कोई चॉकलेट पर कोई बुलबुला न रहने पाए।
- इसके बाद आंच से उतार कंडेंस्‍ड दूध को डालकर अच्छी तरह मिलाएं और उस घोल को साधारण तापमान पर ठंडा करें।
- अब इसमें कटे हुए अखरोट और वेनीला एसेंस डालकर अच्छी तरह मिलाएं और आठ मक्‍खन की चिकनाई लगे मफिन सांचों में तैयार मिश्रण को डालें।
180 डिग्री सेंटीग्रेड तापमान पर पहले से गर्म ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें।
- केक को ठंडा कर सांचों से बाहर निकाल लें और गर्मागर्म परोंसे आप चाहे तो इसके ऊपर चॉकलेट सॉस और आइस्क्रीम भी डाल सकते हैं।


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