मेथी के साथ ऐलोवेरा खाने से कम होगा मोटापा, जानिए इसकी और भी खूबियां

Anil Jangid

Publish: Jun, 30 2017 01:12:00 (IST)

Weight Loss
मेथी के साथ ऐलोवेरा खाने से कम होगा मोटापा, जानिए इसकी और भी खूबियां

ऐलोवेरा के रस में मेथी के पत्तों को पीस कर खाने से कम होता है वजन

नई दिल्ली। एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसमें औषधीय गुण भरे पड़े हैं। इसका उपयोग दवाइयां बनाने से लेकर खाने और कई तरह के घरेलू नुश्खों में भी किया जाता है। एलोवेरा यानी ग्वारपाठा मोटापा कम करने में भी काफी सहायक है। इसके सेवन से चर्बी घटती है और बॉडी स्लिम बनती है।



ऐसे करें सेवन
10 ग्राम एलोवेरा के रस में मेथी के पत्तो को पीसकर मिलाएं। इस मिश्रण का रोज लगातार सेवन करें।  कुछ दिन करने पर बॉडी का वजन कम होने लगेगा। एलोवीरा से निकलने वाला गूदा ही असल औषधी होती है। इतना ही नहीं बल्कि मोटोपा कम होने के साथ ही शरीर की कई बीमारियां भी बहुत ही आसानी से दूर हो जाएंगी।


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इतना उपयोगी है एलोवेरा
एलोवेरा का गूदा ही सबसे अहम चीज है। इसकी पत्तियों के गूदे में लगभग 99 प्रतिशत पानी होता है।  इसमें मिनरल्स, एंजाइम, विटामिन्स, पॉलिसैचेराइड्स और फैटी एसिड्स जैसे करीब 200 तत्व पाए जाते हैं। इसका उपयोग घरेलू इलाज में भी किया जाता है। यह शरीर की त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। इसके अलावा यह अस्थमा, गैस, पथरी, सांस की परेशानी और खांसी जैसी कई सारी बीमारियों में बहुत ही फायदेमंद होता है।

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