तनाव से दूर मेरा फोकस फिटनेस और ओलंपिक टीम में जगह बनाने पर : खोकर

अगर खोखर का टीम में चयन होता है तो यह उसका पहला ओलंपिक होगा। भारतीय टीम इस समय बेंगलुरू के साई सेंटर में अभ्यास कर रही है।

नई दिल्ली। भारतीय महिला हॉकी टीम की डिफेंडर रीना खोखर (Reena Khokhar) ने शनिवार को कहा कि वह आगामी ओलंपिक खेलों के बारे में ज्यादा नहीं सोच रही है और उसका फोकस फिट रहकर तोक्यो ओलंपिक की टीम (Olympic team) में जगह बनाने पर है। खोखर का टीम में चयन होता है तो यह उसका पहला ओलंपिक होगा। भारतीय टीम इस समय बेंगलुरू के साई सेंटर में अभ्यास कर रही है। उन्होंने साथ ही कहा कि टीम को विशेषण कोच यानेकी शॉपमैन से काफी फायदा मिल रहा है।

खोखर ने कहा, ‘भविष्य के बारे में सोचते रहने से दबाव बनता है, इसलिए हम वर्तमान में जीने की कोशिश करते हैं। टीम को विशेषण कोच यानेकी शॉपमैन से काफी फायदा मिल रहा है। हम सप्ताह में दो दिन इन सत्रों में भाग ले रहे हैं और हर तरह का प्राणायाम कर रहे हैं। मुझे लगता है कि इससे हमें शांत रहने में काफी मदद मिल रही है और साथ इससे टीम के अंदर सकारात्मक वातावरण का मौहाल बन रहा है।’

भारतीय टीम के लिए अब तक 21 मैच खेल चुकीं खोखर ने कहा कि टोक्यो ओलंपिक को देखते हुए अब टीम के खिलाड़ी कम से कम चोटिल होना चाहते हैं। उन्होंने कहा, ‘अब ओलंपिक में 60 दिन से भी कम समय बचा है और हम काफी मेहनत कर रहे हैं। हम कोई अपने खेल को बेहतर करना चाहता है और अभ्यास सत्रों को काफी संजीदगी से ले रहे हैं। हम सभी छोटी छोटी बातों पर ध्यान दे रहे हैं और चोट से बचने की कोशिश कर रहे हैं।’