डेंटिस्ट डे विशेष : सुंदर मुस्कान के लिए स्वस्थ दांत जरूरी

पत्रिका गेस्ट राइटर : डॉ. मनीष शर्मा, दंत रोग विशेषज्ञ

By: Suresh Hemnani

Published: 06 Mar 2021, 03:24 PM IST

पाली। Dentist Day 2021 Special : स्वस्थ और सुंदरता के पैमाने में दांत भी शामिल है। मनुष्य के जीवन में एक सुंदर मुस्कान के लिए दांतों का सुंदर होना भी आवश्यक माना गया है। दांत भोजन के लिए तो जरूरी है, अन्य कई कार्यों भी दांतों का उपयोग होता है।

पेट से जुड़ी कई समस्याएं भी दांतों में पैदा होती है और कई बीमारियों को जन्म देती है। इसके साथ ही दांतों की देखभाल आवश्यक है। इन्हें स्वस्थ रखने के लिए क्या उपाए किए जाने चाहिए, इसकी जानकारी सभी को होनी चाहिए। दांत में किसी तरह की परेशानी होने पर तत्काल दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

ये उपाय जरूरी
-ब्रथ अक्सर बदलते रहना चाहिए यानि एक समय के बाद नया ब्रथ उपयोग करते रहना चाहिए।
-विटामिन सी और कैल्शियम युक्त पर्याप्त आहार लेना चाहिए।
-दांतों का चैकअप नियमित कराना चाहिए।
-नियमित रूप से फ्लॉस करना चाहिए।
-दांतों की देखभाल नियमित करते रहना चाहिए।

Suresh Hemnani
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