करो योग, रहो निरोग, जिलेभर में हजारों लोगों ने किया योग

करो योग, रहो निरोग, जिलेभर में हजारों लोगों ने किया योग
करो योग, रहो निरोग, जिलेभर में हजारों लोगों ने किया योग

Shashikant Mishra | Publish: Jun, 21 2019 09:54:14 PM (IST) Panna, Panna, Madhya Pradesh, India

जिला मुख्यालय के आरपी एक्सीलेंस स्कूल में आयोजित हुआ मुख्य कार्यक्रम

पन्ना. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर गुरुवार को जिलेभर में योग के कार्यक्रम आयोजित हुए। जिला स्तरीय मुख्य कार्यक्रम आरपी एक्सीलेंस स्कूल परिसर में आयोजित हुआ। कार्यक्रम में सुबह 6.30 बजे सहभागियों की उपस्थिति के साथ 6.40 बजे विशिष्ट व्यक्तियों के आगमन के उपरांत सुबह 6.42 बजे मध्यप्रदेश गान का आयोजन होने के उपरांत सुबह7 बजे से सामान्य योगाभ्यास क्रमानुसार प्रारंभ किया गया।
योगाभ्यास का शुभारंभ शरीर के शिथलीकरण के 8 अभ्यासों से किया गया। इसके उपरांत क्रमश: ताड़ासन, वृक्षासन, पदहस्तासन, अद्र्धचक्रासन, त्रिकोणासन के उपरांत बैठकर किए जाने वाले आसनों में भद्रासन, बज्रासन, अर्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तानमंडूकासन एवं वक्रासन के उपरांत पेट के बल लेटकर किए जाने वाले आसन किए गए। जिनमें मक्रासन, भुजंगासन एवं शलभासन के उपरांत पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों का शुभारंभ हुआ। जिसमें सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन करने के उपरांत बैठकर कपालभाती क्रिया, अनुलोम विलोमन, शीथली, भामरी क्रिया के उपरांत ध्यान केन्द्रित कर शांतिपाठ के साथ योग दिवस का समापन किया गया। इस अवसर पर कलेक्टर कर्मवीर शर्मा, एसपी मयंक अवस्थी, जिपं सीईओ राजेश कुमार ओगरे, जिपं अध्यक्ष रविराज सिंह यादव, विधायक बृजेन्द्र प्रताप सिंह के साथ नगर के गणमान्य नागरिक, अधिकारी, कर्मचारी, विद्यालयीन छात्र-छात्राओं ने उत्साह के साथ योगाभ्यास किया।


मानस भवन में हुआ आयोजन
मानस भवन न्यास पन्ना में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया । सुबह 7 बजे पुरुषोत्तम दुबे योग शिक्षक के मार्गदर्शन में योगाभ्यास किया गया। कार्यक्रम में मानस भवन ट्रस्ट के अध्यक्ष अवध चौबे एवं संघ के कार्यकर्ता और स्वयंसेवक बंधु के साथ साथ जन सामान्य उपस्थित थे


एनएमडीसी में भी हुआ कार्यक्रम
एनएमडीसी लिमिटेड हीरा खनन परियोजना मझगवां पन्ना के खेल मैदान में योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें परियोजना के अधिकारी और कर्मचारी, डीएव्ही पब्लिक स्कूल के शिक्षक और विद्यार्थी, केन्द्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल के जवानों सहित टाउनशिप रहवासियों ने उत्साह के साथ भाग लिया । कार्यक्रम का उदघाटन मुख्य अतिथि एवं परियोजना प्रबंधक राजीव शर्मा और विशिष्ट अतिथि एवं अध्यक्षा डायमंड इव्स क्लब सपना शर्मा ने संयुक्त रूप से ने दीप प्रज्ज्वलित कर किया । शिविर के आयोजन का लक्ष्य योग साधना से शांति और समरसता के साथ स्वस्थ जीवनयापन हेतु जनसाधारण को प्रोत्साहित करना है । कार्यक्रम में आईडीपीएस इंस्टीट्यूटए नई दिल्ली से आए अतिथि प्रशिक्षक महेश कुमार और डीएव्ही पब्लिक स्कूल के शिक्षक सच्चिदानंद सोनी के निर्देशन में सुबह 6.30 बजे योगाभ्यास शुरू हुआ। जो कि अगले डेढ़ घंटे निरंतर चलता रहा । योगाभ्यास कार्यक्रम का समापन संकल्प और शांतिपाठ के साथ हुआ । इस अवसर पर उप महाप्रबंधक एमएंड एस के चंद्रशेखर, उप महाप्रबंधक खनन डी. मैति, उप महाप्रबंधक सामग्री डब्ल्यू. विनोद, वरिष्ठ प्रबंधक कार्मिक भूपेश कुमार, श्रमिक संघों के समर बहादुर सिंह , बाबूलाल , शहजाद खान , वीरेंद्र सिंह, डीएव्ही पब्लिक स्कूल के प्राचार्य पीसी सिंह तथा केन्द्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल के सहायक कमांडेंट धीरज सिंह राणा उपस्थित थे ।

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