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सौंफ, जीरा और धनिया से दमकती है त्वचा

locationजयपुरPublished: May 30, 2020 09:19:27 pm

Submitted by:

Jaya Sharma

फिक्की फ्लो की ओर से हुआ ‘बी योर ओन काइंड ऑफ ब्यूटीफुलÓ सेशन
आयुर्वेदिक चिकित्सक आकांक्षा कोटिभास्कर ने किया इंटरेक्शन

 आयुर्वेद के मुताबिक हमारी स्किन और हेयर वाद, पित्त और कफ से प्रभावित होते हैं।

सौंफ, जीरा और धनिया से दमकती है त्वचा

जयपुर. मिट्टी के बर्तन में रखा पानी, गुलाब जल, सौंफ, जीरा और धनिया, इन सभी के उपयोग से हैल्दी स्किन पाई जा सकती है। हैल्दी स्किन के लिए योग और ध्यान भी दिनचर्या में शामिल होना चाहिए। यह कहना है आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. आकांक्षा कोटिभास्कर का। आकांक्षा शनिवार को फिक्की लेडीज ऑर्गेनाइजेशन ‘फ्लोÓ की ओर से ‘बी योर ओन काइंड ऑफ ब्यूटीफुलÓ विषय पर आयोजित सेशन को संबोधित कर रही थी। उन्होंने कहा कि आयुर्वेद के मुताबिक हमारी स्किन और हेयर वाद, पित्त और कफ से प्रभावित होते हैं। ऐसे में हमें इन दोषों के अनुसार चिकित्सा लेनी चाहिए। बालों को बिना किसी रासायनिक शैम्पू के अच्छे तरीके से साफ करना चाहिए। उनमें कंडीशनिंग और ऑयलिंग भी बहुत जरूरी है। शहद, मुलेठी, भृंगराज, बादाम का तेल और काले तिल के तेल से भी बाल अच्छे रहते हैं।
फ्लो कर रहा है सोशल वर्क
सेशन में फ्लो की चेयरपर्सन वंदना परनामी ने बताया कि जयपुर चेप्टर की ओर से स्किलिंग इनीशिएटिव के तहत राजस्थान पुलिस अकादमी में लगभग २० महिलाओं को योग और प्राणायम की ट्रेनिंग दी है। साथ ही स्पोकन इंग्लिश की क्लासेज भी शुरू की गई है।

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