Mothers Day 2023: इस साल मदर्स डे की डेट संडे मई 14 है। मदर्स के इस स्पेशल दिन को ध्यान में रखते हुए हम यहां उनकी वैलनेस और गुड हेल्थ के लिए कुछ टिप्स साझा कर रहे हैं। इन टिप्स का इंस्पिरेशन हमने पॉपुलर बॉलीवुड एक्ट्रेस और फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी के इंस्टाग्राम अकाउंट से लिया है। शिल्पा शेट्टी अपने एक्टिंग करियर के साथ-साथ अपनी फिटनेस जर्नी, डांस मूव्स, खुश मिजाज व्यवहार और हेल्दी डाइट के लिए भी जानी जाती हैं। उनकी ऐसी ही कुछ दिलचस्प फोटोज और फोटो कैप्शन से खुशहाल जिंदगी के टिप्स मिल जाते हैं। इन टिप्स को फॉलो करते हुए हर मॉम अपनी लाइफ को बेहतर बना सकती है।

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Mothers Day 2023: कैसे सेलिब्रिटी मॉम शिल्पा शेट्टी रहती हैं हैप्पी और हेल्दी, इन फोटोज से लें टिप्स

Natural Care for Asthma: अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो एयरवेज (वायुमार्ग) में सूजन का कारण बन सकती है, जिससे सांस लेना मुश्किल होती है। नेशनल इंस्टीटूट्स ऑफ़ हेल्थ के अनुसार यह जेनेटिक्स या कुछ चीजों के प्रति सेंसिटिविटी के कारण हो सकता है। जिन लोगों को अक्सर सांस लेने में तकलीफ होती है उन्हें तुरंत मेडिकल हेल्प ले कर अपना इलाज करवाना चाहिए। यदि अस्थमा अपनी शुरुआती स्टेज पर है तो डॉक्टर्स की सलाह के साथ ही इसका इलाज करने के लिए नेचुरल प्रोडक्ट्स और होम रेमेडीज का इस्तेमाल कर सकते हैं। अस्थमा डॉट नेट में एक आर्टिकल के अनुसार कुछ चीजें हैं जो आपको अस्थमा होने पर बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती हैं, इन चीजों में कॉफी या चाय पीना, ठंडी या ताजी हवा में रहना, व ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना शामिल है।

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Natural Care for Asthma: अस्थमा में सांस लेने में आसानी के लिए घरेलू उपाय

Vitamin D High, Sun-Kissed Sara: बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान इंस्टाग्राम पर काफी एक्टिवर हैं। वे अक्सर अलग अलग लोकेशन से अपनी फोटोज इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं। सारा अली खान के फोटोज की एक खास बात यह है की सारा ज़्यादा से ज़्यादा नेचर के बीच अपनी फोटोज साझा करती है। सारा अली खान ने कई बार धूप में, किरणों के बीच अपनी फोटोज क्लिक की है। मनाली हो या सिडनी सारा की फोटोज Sun love दिखाती है। गुरूवार को सारा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कई फोटोज शेयर की। जिनमें सन के साथ साथ पूर्णिमा का चाँद भी नजर आया। एक फोटो पे सारा स्विम करते हुए भी धूप सेंक रही है।

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Sun and Sara: सारा अली खान की शानदार 'सन- किस्ड' फोटोज के साथ जानें विटामिन डी के गुण

Anushka Sharma's Birthday: बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा अपनी हेल्दी और फिट लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं। वह अपने फिजिकल और मेंटल हेल्थ का पूरा ध्यान रखती हैं। इसके चलते वे ना सिर्फ हेल्दी डाइट लेते हैं बल्कि रेगुलर एक्सरसाइज, योग और मेडिटेशन भी करती हैं। अपनी बिजी लाइफ से समय निकाल कर अनुष्का अपनी फैमिली को टाइम देती है, उनके साथ वक़्त बिताती हैं। यहां तक की वे बच्चों के साथ बच्चा बन जाती है। सोशल सर्विस में भी अनुष्का हमेशा आगे रही हैं। लोगों का दुःख बांटना उनकी मदद करना अनुष्का का स्वभाव है। यहां हम कुछ ऐसी तस्वीरें शेयर कर रहे हैं जो साबित करने के साथ हमें इंस्पायर भी करेंगी की हमें अनुष्का की तरह हेल्दी और हैप्पी लाइफस्टाइल जीना चाहिए।

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Anushka Sharma's Birthday: क्या आप जानते हैं कैसे अनुष्का शर्मा  एक खुश और स्वस्थ जीवन बनाए रखती हैं?

Menopause Care: एक्यूट मेनोपौसाल सिंड्रोम (Acute menopausal syndrome), विशेष रूप से हॉट फ्लैशेस, महिलाएं में सबसे कॉमन गयनेकोलॉजिकल प्रोब्लेम्स में से एक है। हार्मोन थेरेपी के साइड इफ़ेक्ट को देखते हुए अक्सर मेनोपॉज के ट्रीटमेंट के लिए लोग हर्बल और कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिन की और अट्रेक्ट होते हैं। यहां हमने मेनोपॉज से जुड़े हॉट फ्लैशेस और नाईट स्वेट के लिए कुछ नेचुरल रेमेडीज साझा की है।

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Mothers Day 2023: मेनोपॉज के दौरान हॉट फ्लैशेस और नाईट स्वेट को कम करने के नेचुरल रेमेडीज

Investing in Gold, How to Buy Gold: गोल्ड के दाम अब आसमान चुने लगे हैं। ऐसे में गोल्ड में एक बड़ी अमाउंट इन्वेस्ट करना हर किसी के बस की बात नहीं हैं। महंगाई के दौर में गोल्ड खरीदने के लिए कुछ उपाय हैं जिनमें 'गोल्ड सेविंग स्कीम' शामिल है। यह खासकर उनके लिए जो हर महीने थोड़ा पैसा इन्वेस्ट कर सकते हैं। इसलिए गोल्ड सेविंग स्कीम कइयों के लिए फायदेमंद साबित होती है। लेकिन इस बात का ध्यान रहे की आप जिस किसी भी ज्वैलर्स की स्कीम में इन्वेस्ट करने जा रहे हैं, फिर चाहे वो नामी ज्वैलर्स हों या फिर लोकल ज्वैलर, उसकी पूरी जानकारी और जांच पड़ताल कर लें। यहां हमने Tanishq, TBZ, Kalyan Jewellers, Malabar Gold और Joyalukkas Jewellers द्वारा आसान किश्तों में गोल्ड इन्वेस्टमेंट के कुछ स्कीम्स साझा किये हैं।

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Investing in Gold: कैसे खरीदें सोना, जब आसमान छू रही सोने की कीमत, जानें यहां

Protect Your Kidneys: किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं जो शरीर से वेस्ट और अतिरिक्त फ्लुइड्स को फ़िल्टर करता है, इलेक्ट्रोलाइट लेवल्स को नियमित करता है और ब्लड प्रेशर व रेड ब्लड सेल को नियंत्रित करने में मदद करने वाले हार्मोन का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार हैं। गर्मी से जुडी बिमारियों में हीट क्रैम्प्स, हीट एग्जॉस्शन और हीट स्ट्रोक कॉमन हैं। गर्मी के मौसम में स्वस्थ किडनी बनाए रखने के लिए, हेअल्थी लाइफस्टाइल अपनाना महत्वपूर्ण है।

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Protect Your Kidneys: अपनी किडनी को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं यह असरदार उपाय

World Malaria Day 2023, Theme and Home Remedies: मलेरिया मच्छरों के कारण होने वाली एक जानलेवा बीमारी है जो इन्फेक्टेड एनोफिलीज मच्छर के काटने से होती है। जब यह मच्छर काटता है, तब पैरासाइट हमारे ब्लड में प्रवेश करता है और फिर लिवर में चला जाता है। इस साल वर्ल्ड मलेरिया डे का थीम &ldquo;टाइम टू डिलीवर जीरो मलेरिया: इन्वेस्ट, इन्नोवेट, इम्प्लीमेंट&rdquo; है। ऐसे कई होम रेमेडीज हैं जो मलेरिया के रोकथाम में कारगर है। इस आर्टिकल में हम ऐसे ही कुछ होम रेमेडीज शेयर कर रहे हैं। हर साल अप्रैल 24 को वर्ल्ड मलेरिया डे मनाया जाता है।

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क्या है विश्व मलेरिया दिवस 2023  का थीम और इस बीमारी से निपटने के लिए घरेलु उपचार, जानें यहां

World Heritage Day 2023 : वर्ल्ड हेरिटेज डे के मौके पर चंडीगढ़ गवर्नमेंट म्यूजियम एंड आर्ट गैलरी ने भारत में फ्रांस के एम्बेसडर इमैनुएल लेनैन (French Ambassador Emmanuel Lenain) की 16 तस्वीरों की एग्जीबिशन 'टेंडर कंक्रीट' का इनॉगरेशन किया। यह फोटोग्राफी एग्जीबिशन फ्रेंच एम्बेसडर इमैनुएल लेनिन के पर्सनल और सब्जेक्टिव दृष्टि को दर्शाती है। यहां उन्होंने कॉन्क्रीट आर्किटेक्चर की सुंदरता को कैप्चर किया है।

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World Heritage Day 2023 : 'टेंडर कंक्रीट' फ्रेंच एम्बेसडर इमैनुएल लेनिन का मनोरम फोटोग्राफी एग्जीबिशन आज हुआ शुरू

World Sleep Day 2023 : नींद की कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। जरूरी है समय रहते अपनी कुछ आदतों को बदलने की जिन के कारण नींद की कमी हो सकती है। आज वर्ल्ड स्लीप डे पर अपनी सुखद नींद के लिए शेयर करते है कुछ आसान टिप्स।

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World Sleep Day 2023 : चैन की नींद सोना होगा आसान, अपनाएं यह टिप्स

Holi messages, quotes with Shahrukh Khan's popular dialogues : रंगों का त्योहार यानी होली आने वाली है। ऐसे में अपने दोस्तों को याद करना और उन्हें मैसेज भेजना शुभकामना देने का नया तरीका है। मैसेज तो सब भेजते हैं पर कोई आपकी तरह स्टाइल में मैसेज नहीं भेजता क्योंकि आपके लिए हम लाये है बॉलीवुड के किंग शाहरुख खान की स्टाइल में होली मैसेजस। शाह रुख खान की फिल्मों से चुन कर उनके कुछ पॉपुलर डायलॉग्स को होली के मैसेजस में तैयार किये हैं। इंतजार किस बात का है आप भी जल्दी से यह मैसेज अपनों के साथ व्हाट्सप्प (Whatsapp) इंस्टाग्राम (Instagram) ट्विटर (Twitter ) पर शेयर कीजिए।

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Happy Holi 2023 : शाहरुख़ खान की स्टाइल में भेजिए होली के लिए व्हाट्सएप मैसेज, कोट्स और वॉलपेपर

<ul style="list-style-type: square;">
<li>सूट और लंहगे को कंप्लीट लुक देने में दुपट्टा अहम भूमिका निभाता है</li>
<li>अलग-अलग तरह से दुपट्टा कैरी करने ने आपका सिंपल लुक भी स्टाइलिश लग सकता है</li>
</ul>

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फैशन टिप्स: इन अभिनेत्रियों से जानें दुपट्टा कैरी करने के खास तरीके, दिखेंगी स्टाइलिश

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<li>रश्मि देसाई (Rashmi Desai) टीवी इंडस्ट्री की पॉपुलर एक्ट्रेस हैं</li>
<li>रश्मि देसाई ने स्टाइलिश अंदाज में साड़ी कैरी की है</li>
<li>उनका स्टाइलिश अंदाज लोगों को खूब पसंद आ रहा है</li>
</ul>

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Rashami Desai ने साड़ी में ढाया कहर, स्टाइलिश अंदाज देख आप भी हो जाएंगे फिदा

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<li>दिया मिर्जा(diya mirza) ने की अपने ब्यॉय फ्रेंड वैभव रेखी संग शादी</li>
<li>दिया मिर्ज़ा(diya mirza) की सुंदरता और फैशन ट्रेंड्स के चर्चे सोशल मीडिया पर काफी होते रहते हैं</li>
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Diya Mirza को है एथनिक वियर से प्यार,लाल बनारसी साड़ी में दिखा खूबसूरत लुक

<ul style="list-style-type: square;">
<li>लेयर वाले नेकलेस ट्रेंड ने फिर से की वापसी</li>
<li>लेयर्ड नेकलेस के डिजाइन्स आपको मार्केट में हर तरह के मिल जाएंगे</li>
</ul>

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Latest Trend! 90 के दशक की जूलरी ट्रेंड की हुई वापसी, चौकर के साथ पहने लेयर्ड नेकलेस

Women Winter Caps आजकल फैशन ट्रेंड में है | ये आपको स्टाइलिश लुक तो देती ही है साथ ही सर्दी से भी बचाती है

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सर्दी में दिखे स्टाइलिश, खरीदें लुक के साथ कंफर्ट रखने वाली फंकी विंटर कैप्स