क्या है रोज टी
रोज टी एक हर्बल चाय है, जिसे गुलाब की पत्तियों से तैयार किया जाता है। इसके कई स्वास्थ संबंधी लाभ हैं। इसमें ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो पाचन क्रिया के सुचारू संचालन के लिए लाभदायक होते हैं। और इसकी ख़ुशबू तनाव को कम करने के साथ-साथ आप के मूड को बेहतर बनाती है।पाचन तंत्र रहता है दुरुस्त
रोज़ टी बेहतरीन हर्बल टी में से एक है, जो हमारे पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करती है। इसलिए रोज़ाना एक या दो कप रोज़ टी पीने से वज़न कम करने में मदद मिल सकती है। वज़न घटाने में पाचन तंत्र की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।स्किन के लिए
गुलाब की चाय एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होता है। गर्मी या प्रदूषण की वजह से चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बे और पिंपल्स की समस्या से छुटकारा दिलाती है। इसकी तासीर ठंडी होती है। ये स्किन को सूद करने के साथ ग्लो भी देता है।टॉक्सिन हटाएं
अपने डाइयूरेटिक गुणों यानी शरीर में पर्याप्त मात्रा में मूत्र बनाने के गुण के कारण यह यूरीनरी ट्रैक्ट के किसी भी तरह के संक्रमण से बचाती है। रोज़ टी, शरीर से टॉक्सिन निकालने में सक्षम है, जिसकी वजह से शरीर डिटॉक्स होता रहता है, और इससे वज़न कम करने में भी मदद मिलती है।स्ट्रेस दूर करे
जिन लोगों को मानसिक अवसाद, मानसिक थकावट, अनिंद्रा, बैचेनी और आलस्य की समस्या है उन्हें गुलाब की चाय पीने से फायदा होता है। यह चाय पीने से मानसिक तनाव कम होता है और ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है। और आप खुद को फ्रेश महसूस कर सकते हैं।जानिए कैसे वजन कम करने में मददगार है रोज टी
* रोज टी इन्फ़्लेमेशन से लड़ने में मदद करती है। इसमें ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स और ऐंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण होते हैं, जो वज़न कम करने में हमारी मदद करते हैं।* रोज़ टी बेहतरीन हर्बल टी में से एक है, जो हमारे पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करती है। इसलिए रोज़ाना एक या दो कप रोज़ टी पीने से वज़न कम करने में मदद मिल सकती है। वज़न घटाने में पाचन तंत्र की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
* अपने डाइयूरेटिक गुणों यानी शरीर में पर्याप्त मात्रा में मूत्र बनाने के गुण के कारण यह यूरीनरी ट्रैक्ट के किसी भी तरह के संक्रमण से बचाती है। रोज़ टी, शरीर से टॉक्सिन निकालने में सक्षम है, जिसकी वजह से शरीर डिटॉक्स होता रहता है, और इससे वज़न कम करने में भी मदद मिलती है।
* यह एक कैफ़ीन-रहित पेय है, जो स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से अच्छी है। चाय पीने से आप का पेट भरा हुआ लगता है, लेकिन वह स्वास्थ के लिए हानिकारक होता है, पर इसकी जगह जब आपके पास एक स्वस्थ विकल्प है, तो आपको ज़रूर आज़माना चाहिए।
* रोज टी इम्यूनिटी को बढ़ाती है, जिससे आपको बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। इसमें विटामिन सी की मात्रा भी अधिक होती है, जो आपको विभिन्न संक्रमणों से बचाता है।
इस तरह करें तैयार
हालांकि आजकल बाजार में रोज टी के तैयार टी बैग मिलते हैं। पर आप चाहें तो इसे घर पर ही तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस लाल गुलाब की ताजी पत्तियों को कुछ देर पानी में उबालना है। इतनी देर कि पत्तियों के एसेंस पानी में अच्छी तरह घुल जाएं।