scriptjile me kdake ke thand pad hri, bachne ke liye muh aur kan dhaken | आपदा प्रबंधन विभाग ने दी शीत घात से बचाव के लिए विस्तृत सलाह | Patrika News

आपदा प्रबंधन विभाग ने दी शीत घात से बचाव के लिए विस्तृत सलाह

पूरे जिले में पड़ रही कड़ाके की ठंड, लोग ठिठुर रहे, ठंड से बचने के लिए मुंह तथा नाक ढंक कर

रायपुर

Published: December 23, 2021 04:25:51 pm

बलौदाबाजार। इस समय देश एवं प्रदेश के विभिन्न भागों में शीत लहर चल रही है। इसलिए आमजनों को शीत घात से बचाव के लिए आपदा प्रबंधन विभाग द्वारा जनसामान्य को सलाह दी गई है कि आपातकालीन आपूर्ति जैसे भोजन, पानी, ईधन, बैटरी चार्जर, आपातकालीन प्रकाश और साधारण दवाओं की पहले से ही व्यवस्था कर ली जाए। घर में ठंडी हवा के प्रवेश रोकने के लिए दरवाजों तथा खिड़कियों को ठीक से बंद रखे। फ्लू, नॉक बहना, भरी नाक या नाक बंद जैसी विभिन्न बीमारियों की संभावना आमतौर पर ठंड में लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण होती हैं। इस तरह के लक्षणों से बचाव के लिए आवश्यक सावधानी बरतें तथा स्थानीय स्वास्थ्य कर्मियों या डॉक्टर से परामर्श लें।
शीत घात के दौरान मौसम की जानकारी तथा आपातकालीन प्रक्रिया की जानकारी का बारीकी से पालन करें व शासकीय एजेंसियों की सलाह के अनुसार कार्य करें। जितना हो सके घर के अंदर रहे और ठंडी हवा, बारिश, बर्फ के संपर्क को रोकने के लिए कम यात्रा करें। एक परत वाले कपड़े की जगह ढीली फिटिंग वाले परतदार हल्के कपड़े, हवा रोधी,सूती बाहरी आवरण तथा गर्म ऊनी भीतरी कपड़े पहने। तंग कपड़े खून के बहाव को रोकते है इनसे बचें। खुद को सूखा रखे शरीर की गरमाहाट बनाए रखने के लिए अपने सिर,गर्दन, हाथ और पैर की उंगलियों को पर्याप्त रूप से ढंके, गीले कपडे तुरंत बदले, बिना उंगली वाले दस्ताने का प्रयोग करें। यह दस्ताने उंगलियों कि गरमाहट बचाए रखने में मदद करते हैं। अपने को बचाने के लिए मुंह तथा नाक ढंक कर रखें। कोविड - 19 तथा अन्य संक्रमण से बचने लिए बाहर जाते समय मास्क का उपयोग करें। शरीर की गर्मी बनाए रखने के लिए टोपी, हैट, मफलर तथा आवरण युक्त व जलरोधी जूतों का प्रयोग करें। सिर को ढकें, क्योंकि सिर के ऊपरी सतह से शरीर की गर्मी की हानि होती है। आवश्यकता अनुसार रूम हीटर का उपयोग कमरे के अंदर ही करें। रूम हीटर के प्रयोग के दौरान पर्याप्त हवा निकासी का प्रबंध रखें।
छोटे पशुओं को पूरी तरह से ढंक कर रखें
पशुपालन व पशुधन के संबंध में आवश्यक सलाह दी गई है कि शीत लहरों के दौरान जानवरों और पशुधन को जीविका के लिए अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऊर्जा की आवश्यकता बढ़ जाती है। तापमान में अत्यधिक भिन्नता भैंसों और अन्य मवेशियों की प्रजनन दर को प्रभावित कर सकती है। पशुपालक अपने पशुओं को ठंडी हवाओं के सीधे संपर्क से बचने के लिए रात के दौरान सभी पशु आवास को सभी दिशाओं से ढंके। ठंड के दिनों में छोटे पशुओं को ढंक कर रखें। दुधारू पशु व कुक्कुट को ठंड से बचाने के लिए अन्दर रखें। पशुधन के आहार व खान पान में वृद्धि करें।
आपदा प्रबंधन विभाग ने दी शीत घात से बचाव के लिए विस्तृत सलाह
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