नवरात्रि व्रत में इन 7 फूड्स को कभी न खाएं

सावधानी : ज्यादातर लोग उपवास के दौरान डाइट को लेकर रहते हैं कंफ्यूज

रायपुर . नवरात्रि के नौ दिनों का उपवास रख रहे हैं, तो आपको आस्था और श्रद्धा के साथ अपने स्वास्थ्य का ख्याल भी रखना चाहिए। खासकर आपको पूरे नौ दिनों तक सिर्फ फलों या फिर जूस पर ही नहीं रहना चाहिए बल्कि एक टाइम व्रत वाला खाना भी खाना चाहिए, इससे आपके शरीर में कमजोरी नहीं आती। आमतौर पर ये बात तो सभी जानते हैं कि नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए लेकिन अक्सर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूजन में रहते कि उन्हें क्या नहीं खाना चाहिए। उपवास के दौरान कुछ चीजों को खाने की मनाही होती है। जानें कौन-सी हैं वे चीजें-