गरबे में झूमते वक्त घेर देखने में काफी आकर्षित करते हैं। इस बार घेर को खास बनाने के लिए मल्टीलेयर घेर लहंगा मार्केट में आया है। इसमें डबल लेयर और ट्रिपल लेयर लहंगे खास हैं। इनकी कीमत 2 हजार से 5 हजार रुपए तक है। घूमने पर बनने वाला इनका रंगीन घेर अभी से युवतियों को लुभा रहा है। शिफॉन के घेर में लाल, सफेद और बांधनी दुपट्टा इसके साथ लिया जा सकता है, जो नया और पारंपरिक दोनों लुक देगा। इसी तरह का रामलीला पैटर्न भी युवाओं की पहली पसंद बना हुआ है।
इस बार फोकस और मिरर मेकअप नया कॉन्सेप्ट है। मेकअप आर्टिस्ट ने बताया, भीड़ में अलग दिखने की चाह हर युवती में होती है, इसलिए फोकस मेकअप की डिमांड ज्यादा है। इसमें आपको भीड़ और कैमरे में स्पेशल अटेंशन मिलेगा।बॉलीवुड एक्ट्रेस को भी फॉलो करेंगी। इसमें आपको भीड़ और कैमरे में स्पेशल अटेंशन मिलेगा। आई मेकअप में पीकॉक (मोर) मेकअप खास है।
ब्यूटी एक्सपर्ट मीनाक्षी टुटेजा ने बताया कि इस बार गरबा में वाटर प्रूफ ट्रेडिशनल मेकअप ट्रेंड में रहेगा। आजकल गरबा में आइ मेकअप हैवी रहता है। डीप काजल लाइनर आगे की तरफ निकला हुआ अरेबिक स्टाइल में और लिपिस्टिक डीप कलर फैशन में है। ब्राउन, मेरून, रेड, डीप परपल और मेजेंडा ट्रेंड में है। टैटू में फ्लावर का क्रेज है।
विटामिन ए, बी और सी युक्त फलों का सेवन करें। ताजे फलों का जूस भी पी सकते हैं। व्रत के दौरान स्वस्थ और एनर्जेटिक रहने में मदद मिलेगी।
साबूदाना और सिंघाड़े का आटा
चिप्स खाने के बजाय साबूदाना और सिंघाड़े आटे का बना हलवा खाएं। इससे न सिर्फ आप स्वस्थ रहेंगे, बल्कि भरपूर प्रोटीन मिलेगा और पेट लंबे समय तक भरा रहेगा।
तला-भुना खाने से करें परहेज
व्रत में आलू की बनी फ्राई चीजें खाना पसंद करते हैं, जो सेहत के हिसाब से ठीक नहीं होती। ऐसे में बेहतर होगा व्रत में आप हेल्दी चीजों का ऑप्शन चुनें।
डाइट में न करें फेरबदल
डाइट में फेरबदल करने से बचें। व्रत के दौरान नाश्ते में कुछ न कुछ हल्का-फुल्का जरूर खाएं। आप चाहें तो सुबह दूध भी पी सकते हैं।
ट्रेनिंग में आ रहे पार्टिसिपेंट्स में सीखने की ललक है। वे हर स्टेप को बहुत जल्द सीख रहे हैं। वैसे अब डांडिया उत्सव के लिए एक ही दिन बाकी रह गया है। यंगस्टर्स का उत्साह देखकर लग रहा है कि जमकर धमाल मचेगा। महेश चंद्राकर, ट्रेनर