गर्मियों में इन चीजों का सेवन बचाएगा आपको डिहाइड्रेशन से, नहीं लगेगी लू

गर्मी के मौसम में कुछ चीजों को प्रमुखता से अपने खानपान का हिस्सा बनाना चाहिए। जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं आएगी। आइए जानते है उनके बारे में…

रायपुर. खानपान मौसम के मुताबिक होना चाहिए। जहां मौसम के अनुसार कुछ खानपान से बचना चाहिए, वहीं मौसम के मुताबिक कुछ चीजों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। गर्मी के मौसम में कुछ चीजों को प्रमुखता से अपने खानपान का हिस्सा बनाना चाहिए। जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं आएगी। आइए जानते है उनके बारे में…

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