महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को नुकसान
विशेषज्ञों की मानें तो लैपटॉप की हीट महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। इसका बड़ा कारण उनके शरीर की बनावट है। महिलाओं के शरीर में यूटरस शरीर के भीतर होता है जबकि पुरुषों में टेस्टिकल शरीर के बाहरी हिस्से में होते हैं। जिससे हीट रेडिएशन उनके ज्यादा करीब रहती है। ज्यादा तापमान की वजह से स्पर्म क्वॉलिटी गिर सकती है और फर्टीलिटी दिक्कत आ सकती है। यही वजह है कि पुरुषों को लैपटॉप इस्तेमाल करते समय महिलाओं की तुलना में अधिक सतर्क रहना चाहिए।
वाईफाई से फैलता है रेडिएशन
डॉक्टरों की मानें तो लैपटॉप के इस्तेमाल से ज्यादा खतरनाक उससे जुड़ा वाईफाई कनेक्शन है। जिसे आप देर तक लैपटॉप के जरिए काम करते समय खुद पर रखकर इस्तेमाल करते हैं। दरअसल, सभी इंटरनेट डिवाइस रेडियो फ्रीक्वेंसी का इस्तेमाल करते हैं जो मानव शरीर को बीमार कर सकता है। हॉर्डड्राइव से लो फ्रीक्वेंसी रेडिएशन छोड़ते हैं वहीं ब्लूटूथ कनेक्शन से हाई रेडिएशन बाहर आती है। रेडिएशन की वजह से शुरूआत में व्यक्ति को नींद न आना, सिर में तेज दर्द जैसे लक्षण देखने को मिल सकते हैं।
ऐसे करें लैपटॉप का इस्तेमाल
लैपटॉप को पैरों या गोद में रखकर काम की जगह आप उसे टेबल पर रखकर इस्तेमाल करें।
कुछ लोग लैपटॉप का इस्तेमाल करते समय अपने पैरों को चिपकाकर बैठते हैं जिससे लैपटॉप की रेडिएशन सीधे उनके शरीर पर पड़ती है। ऐसा करने से बचें।
लैपटॉप पर काम करते समय शील्ड का इस्तेमाल करें। इससे रेडिएशन से बचाव होता है।
लैपटॉप पर काम करते समय बहुत ज्यादा झुककर काम करने से बचें। इससे आपकी स्पाइन में परेशानी हो सकती है।
लैपटॉप पर काम करते समय उससे एक उचित दूरी बनाकर काम करें। कोशिश करें कि उसे टेबल पर रखकर ही आप काम करें।
लैपटॉप के साइड से ज्यादा हीट निकल रही हो या तेज आवाज आ रही हो तो उसका इस्तेमाल बंद कर दें।
लैपटॉप पर काम करते समय थोड़े-थोड़े समय में अपनी पोजिशन बदलते रहें। ऐसा करने से आपके किसी एक अंग पर ज्यादा असर नहीं पड़ेगा।