Name: भागदौड़ भरी जिदंगी में थॉयराइड की समस्या से जूझ रहे है लोग
Uploaded: 2023-05-25T11:13:22+05:30
Channel: Subhash Mishra
Description: जिला अस्पताल में प्रतिदिन औसतन 70 मरीज आ रहे जांच के लिए

People are struggling with the problem of thyroid in the run-of-the-mi

सवाईमाधोपुर. आज की भागदौड़ भरी जिदंगी में तमाम लोग थॉयराइड से जूझ रहे हैं। यह एक ऐसी समस्या है, जिसकी चपेट में आने से कई अन्य बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। उधर, पिछले कुछ समय से जिला अस्पताल में भी थॉयराइड बीमारी के रोगियों की संख्या बढ़ रही है। सामान्य चिकित्सालय में औसतन 70 मरीज प्रतिदिन थॉयराइड की जांच के लिए पहुंच रहे है। यदि समय पर थॉयराइड के लक्षणों को नहीं पहचान पाए तो बड़ी परेशानी खड़ी हो सकती है। 24 घंटे में मिलती है थॉयराइड की जांच जिला अस्पताल परिसर में स्थित कमरा नम्बर 180 प्रयोगशाला में वर्तमान में 40 प्रकार की नि:शुल्क जांचे की जा रही है। इनमें थॉयराइड की जांच भी शामिल है। लेब में प्रतिदिन 70 थॉयराइड मरीजों के सैम्पल लिए जा रहे है। लेकिन यहां उच्च स्तरीय प्रयोगशाला नहीं होने से सैम्पलों को जयपुर भेजा जाता है। यहां से 24 घंटे बाद जांच रिपोर्ट मरीज को मिलती है। यह है थॉयराइड थायराइड गले में पाई जाने वाली तितली के आकार की एक ग्रंथि है। यह गर्दन के अंदर और कॉलरबोन के ठीक ऊपर होती है। यह एंडोक्राइन ग्रंथि है यानी जिसमें नलिका नहीं होती। यह हार्मोन बनाती है। इसमें कई बार कमी आ जाती है। वैसे तो थॉयराइड में समस्या आना एक आम बात है। आमतौर पर महिलाओं में ज्यादा परेशानी होती है। एक बार थायरॉयड अगर बढऩे लगता है तो बहुत मुश्किल से इसे कंट्रोल किया जाता है। दवाओं से थायरॉयड कंट्रोल हो तो जाता है, लेकिन डाइट में यदि सुधार नहीं किया जाए तो दवाएं बेअसर हो जाती है। ये है थॉयराइड बीमारी के लक्षण थायरॉयड एक ऐसी बीमारी है, जो शरीर को अंदर से खोखला कर देती है। हाइपर थायरिडिज्म और हाइपो थायरिडिज्म के लक्षण भले अगल-अलग हो लेकिन शरीर को दोनों ही बेहद नुकसान पहुंचाते हैं। इससे वजन घटना, गर्मी न झेल पाना,ठीक से नींद न आना, प्यास लगना, अत्यधिक पसीना आना, हाथ कांपना, दिल तेजी से धड़कना, कमजोरी, चिंता, बालों का झडऩा, स्किन खराब होना, माहवारी में दिक्कत, आंखों की खराबी जैसी कई समस्याएं होती हैं। यह है थॉयराइड के बचाव के उपाय थॉयरायड में कुछ विशेष चीजों को खाने से हमेशा बचना चाहिए। सोयाबिन से बनी हर चीज थायरॉयड के लिए नुकसानदायक है। सोयाबिन प्लांट बेस्ड प्रोटीन का वो रिच सोर्स है जिसे खाने की सभी को सलाह दी जाती है, लेकिन थायरॉड के मरीज के लिए ये पूरी तरह से प्रतिबंधित होती है। सोयाबीन से हाइपो थायरॉइडिज्म का खतरा बढ़ता है। सोयाबीन में प्यूरीन होता है जो शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करता है। वहीं पुरुषों में ये एस्ट्रोजेन हार्मोन बढ़ाता है। इससे पुरुषों में फेमिनिन हार्मोंस बढऩे का खतरा रहता ह, जबकि महिलाओं को पिंपल्स, मूड स्विंग्स, वॉटर रिटेंशन, सूजन और मोटापा जैसी परेशानियां घेर लेती हैं। ऐसे में रिफाइंड फूड, पैकेटबंद खाना और दूध के अत्यधिक सेवन से थायरॉयड रोगियों को बचना चाहिए। मरीजों को चाय-कॉफी सिगरेट और शराब से भी दूरी बना लेनी चाहिए।
एक्सपर्ट व्यू... थॉयरायड एक हार्मोन नियामक ग्रंथि होती है। इसमें असंतुलन होने से हार्मोन का जरूरत से ज्यादा या कम उत्पादन होता है, तो इसका शरीर के कई क्रियाकलापों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। सोयाबिन से बनी हर चीज थायरॉयड के लिए नुकसानदायक है। इससे बचाव के लिए आहार में आयोडीन नमक का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा रोजाना योग, वर्क आउट या शारीरिक श्रम, सेव का सेवन, रात में हल्दी का दूध पीना, पर्याप्त मात्रा में नींद लेना, ज्यादा फलों एवं सब्जियों को भोजन में शामिल करना चाहिए। वहीं हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन व पोषक तत्वों से भरपूर भोजना करना चाहिए। लक्षण दिखते ही तुरंत चिकित्सकों को दिखाना चाहिए। डॉ. मोहम्मद अकरम, वरिष्ठ फीजिशियन, सामान्य चिकित्सालय सवाईमाधोपुर[MORE_ADVERTISE1]

भागदौड़ भरी जिदंगी में थॉयराइड की समस्या से जूझ रहे है लोग

सवाईमाधोपुर. आज की भागदौड़ भरी जिदंगी में तमाम लोग थॉयराइड से जूझ रहे हैं। यह एक ऐसी समस्या है, जिसकी चपेट में आने से कई अन्य बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। उधर, पिछले कुछ समय से जिला अस्पताल में भी थॉयराइड बीमारी के रोगियों की संख्या बढ़ रही है। सामान्य चिकित्सालय में औसतन 70 मरीज प्रतिदिन थॉयराइड की जांच के लिए पहुंच रहे है। यदि समय पर थॉयराइड के लक्षणों को नहीं पहचान पाए तो बड़ी परेशानी खड़ी हो सकती है। 24 घंटे में मिलती है थॉयराइड की जांच जिला अस्पताल परिसर में स्थित कमरा नम्बर 180 प्रयोगशाला में वर्तमान में 40 प्रकार की नि:शुल्क जांचे की जा रही है। इनमें थॉयराइड की जांच भी शामिल है। लेब में प्रतिदिन 70 थॉयराइड मरीजों के सैम्पल लिए जा रहे है। लेकिन यहां उच्च स्तरीय प्रयोगशाला नहीं होने से सैम्पलों को जयपुर भेजा जाता है। यहां से 24 घंटे बाद जांच रिपोर्ट मरीज को मिलती है। यह है थॉयराइड थायराइड गले में पाई जाने वाली तितली के आकार की एक ग्रंथि है। यह गर्दन के अंदर और कॉलरबोन के ठीक ऊपर होती है। यह एंडोक्राइन ग्रंथि है यानी जिसमें नलिका नहीं होती। यह हार्मोन बनाती है। इसमें कई बार कमी आ जाती है। वैसे तो थॉयराइड में समस्या आना एक आम बात है। आमतौर पर महिलाओं में ज्यादा परेशानी होती है। एक बार थायरॉयड अगर बढऩे लगता है तो बहुत मुश्किल से इसे कंट्रोल किया जाता है। दवाओं से थायरॉयड कंट्रोल हो तो जाता है, लेकिन डाइट में यदि सुधार नहीं किया जाए तो दवाएं बेअसर हो जाती है। ये है थॉयराइड बीमारी के लक्षण थायरॉयड एक ऐसी बीमारी है, जो शरीर को अंदर से खोखला कर देती है। हाइपर थायरिडिज्म और हाइपो थायरिडिज्म के लक्षण भले अगल-अलग हो लेकिन शरीर को दोनों ही बेहद नुकसान पहुंचाते हैं। इससे वजन घटना, गर्मी न झेल पाना,ठीक से नींद न आना, प्यास लगना, अत्यधिक पसीना आना, हाथ कांपना, दिल तेजी से धड़कना, कमजोरी, चिंता, बालों का झडऩा, स्किन खराब होना, माहवारी में दिक्कत, आंखों की खराबी जैसी कई समस्याएं होती हैं। यह है थॉयराइड के बचाव के उपाय थॉयरायड में कुछ विशेष चीजों को खाने से हमेशा बचना चाहिए। सोयाबिन से बनी हर चीज थायरॉयड के लिए नुकसानदायक है। सोयाबिन प्लांट बेस्ड प्रोटीन का वो रिच सोर्स है जिसे खाने की सभी को सलाह दी जाती है, लेकिन थायरॉड के मरीज के लिए ये पूरी तरह से प्रतिबंधित होती है। सोयाबीन से हाइपो थायरॉइडिज्म का खतरा बढ़ता है। सोयाबीन में प्यूरीन होता है जो शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करता है। वहीं पुरुषों में ये एस्ट्रोजेन हार्मोन बढ़ाता है। इससे पुरुषों में फेमिनिन हार्मोंस बढऩे का खतरा रहता ह, जबकि महिलाओं को पिंपल्स, मूड स्विंग्स, वॉटर रिटेंशन, सूजन और मोटापा जैसी परेशानियां घेर लेती हैं। ऐसे में रिफाइंड फूड, पैकेटबंद खाना और दूध के अत्यधिक सेवन से थायरॉयड रोगियों को बचना चाहिए। मरीजों को चाय-कॉफी सिगरेट और शराब से भी दूरी बना लेनी चाहिए।
एक्सपर्ट व्यू... थॉयरायड एक हार्मोन नियामक ग्रंथि होती है। इसमें असंतुलन होने से हार्मोन का जरूरत से ज्यादा या कम उत्पादन होता है, तो इसका शरीर के कई क्रियाकलापों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। सोयाबिन से बनी हर चीज थायरॉयड के लिए नुकसानदायक है। इससे बचाव के लिए आहार में आयोडीन नमक का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा रोजाना योग, वर्क आउट या शारीरिक श्रम, सेव का सेवन, रात में हल्दी का दूध पीना, पर्याप्त मात्रा में नींद लेना, ज्यादा फलों एवं सब्जियों को भोजन में शामिल करना चाहिए। वहीं हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन व पोषक तत्वों से भरपूर भोजना करना चाहिए। लक्षण दिखते ही तुरंत चिकित्सकों को दिखाना चाहिए। डॉ. मोहम्मद अकरम, वरिष्ठ फीजिशियन, सामान्य चिकित्सालय सवाईमाधोपुर[MORE_ADVERTISE1][RELATED_STORIES_SECTION]

Videos

जिला अस्पताल में प्रतिदिन औसतन 70 मरीज आ रहे जांच के लिए

Sawai Madhopur

Rajasthan

वन्यजीव के मांस के साथ दो गिरफ्तार

जिला अस्पताल में प्रतिदिन औसतन 70 मरीज आ रहे जांच के लिए

rajasthan patrika news

sawaimadhopur news

 Sadhu saints will not enter in Rammandir with Danda Chhatra and paduka

Danda, Chhatra, Chanwar Paduka not allowed in Ram mandir: अयोध्या में बन रहे भगवान श्रीराम के मंदिर के उद्घघाटन समारोह को लेकर बड़ी खबर साामने आई है। राम मंदिर निर्माण समिति की दो दिवसीय बैठक में कई बड़े फैसले लिए गए है।

दंड, छत्र और चंवर लेकर प्रवेश नहीं कर पाएंगे संत, 16 जनवरी से राम मंदिर प्राण प्रतिष्ठा कार्यक्रम शुरू

Routine

CM Himanta Biswa Sarma Gift : अब तक सिर्फ बड़ी कंपनियों का कर्ज माफ होते हुए आप ने देखा होगा। पहली बार देश में असम मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा ने 2 लाख 20 हजार ऐसी महिलाओं का कर्ज माफ कराया है।

मुख्यमंत्री ने दिया महिलाओं को तोहफा, 2.2 लाख महिलाओं कर्ज एक दिन में माफ

Exclusive

श्रेयस अय्यर और शुभमन गिल की ताबड़तोड़ बल्लेबाजी की मदद से भारत ने 50 ओवर में 5 विकेट खोकर 399 रन बनाए हैं। भारत के लिए अय्यर ने 90 गेंद पर 105 और गिल ने 87 गेंद पर 104 रन बनाए। ऑस्ट्रेलिया के लिए कैमरून ग्रीन ने दो विकेट लिए।

IND vs AUS: अय्यर और गिल के शतक के बाद सूर्या की तूफानी बल्लेबाजी, भारत ने ऑस्ट्रेलिया को दिया 400 रनों का लक्ष्य

Khalistan In Canada : भारत ने पाकिस्तानी आतंकियों के साथ अब खालिस्तानी आतंकियों को भी खल्लास करने की तैयारी कर ली है। इसके सबसे पहले चरण में विदेशों में बैठे आतंकियों को पहचान कर उनके भारत आने पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।

खल्लास होगा 19 खालिस्तानी आतंकियों का आतंक, ओसीआई कार्ड किया जाएगा रद्द

Dausa Mahuva Hindaun Road horrific accident : दौसा के महुवा के हिंडौन रोड पर भीषण हादसा हुआ। इस हादसे में पांच लोगों की मौत हो गई। कई गंभीर रुप से घायल लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया है।

दौसा के महुआ में बस ने पहले टेम्पो को मारी टक्कर, 5 लोगों की मौत

asian-games-2023-day-1-india-won-5-medals-in-rowing-and-shooting.jpg

Asian Games 2023: एशियन गेम्स 2023 में रविवार को भारत ने शानदार शुरुआत करते हुए मेडल का पंजा लगाया है। भारत ने अभी तक 2 सिल्वर और 3 ब्रॉन्ज समेत कुल 5 पदक अपने नाम कर लिए हैं। भारत ने शूटिंग और रोइंग में एक-एक सिल्&zwj;वर तो रोइंग में ही 2 ब्रॉन्ज और शूटिंग में ही 1 कांस्&zwj;य पदक जीता है।

Asian Games 2023: भारत ने शुरुआत में ही मारा मेडल का पंजा, रोइंग में 3 तो शूटिंग में जीते 2 पदक

Special Coverage

Assam News: Congress MP गौरव गोगोई पर असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा की पत्नी रिनिकी भुइयां सरमा ने 10 करोड़ का मानहानि का मुकदमा दायर किया है।

हिमंत बिस्वा सरमा की पत्नी ने Congress सांसद पर ठोका 10 करोड़ का मानहानि का मुकदमा, जानें क्यों?

Brijbhushan sharan singh: महिला पहलवानों के यौन शोषण के मामले में शनिवार को दिल्ली पुलिस ने कोर्ट में दलील पेश की। दिल्ली पुलिस ने कहा कि सांसद बृजभूषण सिंह के खिलाफ जो साक्ष्य और सबूत मिले हैं वह आरोप तय करने के लिए पर्याप्त हैं।

बृजभूषण ने पहलवान को कमरे में बुलाकर जबरदस्ती गले लगाया, दिल्ली पुलिस ने कोर्ट में कहा-हमारे पास पर्याप्त सबूत

India vs Canada issue: भारत और कनाडा के बीच छिडे विवाद के बीच कनाडा में अमरीका के राजदूत ने फाइव आईज साझेदारों के बीच खालिस्तानी आतंकी हरदीप सिंह निज्जर की हत्या के सबूत पेश करने का दावा किया है। अमरीकी राजदूत कोहेन ने एक सीटीवी न्यूज को एक इंटरव्यू में कहा, "मैं कहूंगा कि यह निजी खुफिया जानकारी का मामला था। इस बारे में कनाडा और संयुक्त राज्य अमेरिका के बीच काफी बातचीत हुई थी।

India vs Canada issue: सबूत पेश करने में कनाडा कर रहा आनाकानी, ट्रूडो बोले - 5 आईज को दी गई थी खुफिया जानकारी

DUSU Election Result 2023: दिल्ली विश्वविद्यालय को तीन साल बाद नया छात्रसंघ मिल गया है। इस चुनाव में अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद ने एक बार फिर से अपना परचम लहराया है।

दिल्ली​ विश्वविद्यालय अध्यक्ष सहित तीन पदों पर अभाविप का कब्जा, एनएसयूआई ने उपाध्यक्ष पद पर उलट दी बाजी

India Reply To Pakistan UNGA: यूएन की 78वीं बैठक में भारत ने पाकिस्तान को जमकर खरी-खोटी सुनाई है। संयुक्त राष्ट्र में प्रथम सचिव पेटल गहलोत ने कहा कि पाकिस्तान तुरंत अवैध और जबरन कब्जे वाले भारतीय क्षेत्रों यानी पाक अधिकृत कश्मीर को खाली करें।

India Reply To Pakistan UNGA: UN में भारत की पाकिस्तान को खरी - खरी, कहा - तुरंत खाली करो POK

Chandrayaan 3 Mission: ISRO ने विक्रम लैंडर और प्रज्ञान रोवर से संपर्क साधने का प्रयास किया, लेकिन अभी तक कोई सिग्नल नहीं आया है। अब इन दोनों से संपर्क कब हो पायेगी इस सवाल पर इसरो चीफ एस सोमनाथ ने बड़ा बयान दिया है।

Chandrayaan-3: कब टूटेगी Pragyan-Vikram की नींद?  ISRO ने कही हैरान करने वाली बात

 Know 10 important things about the speech of pm modi

PM Modi in Varanasi: अपने संसदीय क्षेत्र वाराणसी के दौरे पर पहुंचे प्रधानमंत्री मोदी ने वहां इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम का शिलान्यास किया। इस दौरान जनसभा को संबोधित करते हुए उन्होंने कहा कि महादेव की नगरी में ये स्टेडियम और उसकी डिजाइन स्वयं महादेव को ही समर्पित है।