अचानक गर्मी तेज पडऩे से डीहाइड्रेशन तथा संक्रमण के रोगियों की संख्या बढ़ गई है। जिला अस्पताल में हर दिन दो सौ से अधिक मरीज डीहाइड्रेशन के आ रहे हैं। यही हाल बाल रोगियों का भी उन्हें भी दस्त, उल्टी की शिकायत तेजी से हो रही है। डा. आरके वर्मा ने बताया कि गर्मी तेज पडऩे से रोगाणु की संख्या बढ़ गई है जिससे पानी की कमी के कारण डीहाईड्रेशन की शिकायत लोगों को हो रही है। सुबह का बचा खाना रात में खाने से भी उल्टी, दस्त की शिकायत लोगों में मिल रही है।
– घर से बाहर निकलने पर हीट स्ट्रोक से बचने के लिए पानी पीकर तथा सिर को ढक कर निकले।
– बच्चों को ताजा खाना खिलाए तथा बाहर बिकने वाली चीज न खाने दें।
– जितना पानी पी सके उतना पिएं, शरीर में पानी की कमी न होने दे।
– फ्रिज में सुबह का रखा खाना न खाएं।
– रात में चावल न खाएं।
– मौसमी, चुकंदर, तथा गन्ने का रस पिएं वह भी बिना बर्फ का।
– डिहाइड्रेशन का शिकायत होते ही प्राथमिक तौर पर नमक पानी का घोल मिलाकर पिएं।
-बच्चों को धूप में न खेलने दें।
-चाउमिन, बर्गर तथा फास्ट फूड से दूरी बनाएं।
गर्मी में अभी और इजाफा होगा। आरएके कॉलेज के मौसम वैज्ञानिक डॉ सत्येन्द्र सिंह तोमर का कहना है कि आसमान पर छाए बादलों के छंटने के साथ ही पारे की रफ्तार तेजी से बढ़ेगी। इसके साथ दिन और रात के तापमान में इजाफा दर्ज होगा।
दिनांक अधिकतम न्यूनतम
१० अप्रैल ३१.५ २०.७
११ अप्रैल ३६.५ १९.५
१२ अप्रैल ३८.५ २१.५
१३ अप्रैल ३७.० २३.५
१४ अप्रैल ३६.५ २३.५
१५ अप्रैल ३७.५ २४.०
१६ अप्रैल ३७.५ २३.५
१७ अप्रैल ४०.१ २४.१