कॉलेज के संचालकों ने बताया कि रोने से व्यक्ति का मन हलका हो जाता है और तनाव से मुक्ति मिलती है। हमारे विद्यार्थी तनाव मुक्त रहे इस लिए इस तरह रोने के एक पीरियड की शुरूआत की गई है, जिसमें शहर के कुछ डॉक्टर्स तथा क्राइंग क्लब के संचालक कमलेश मसालावाला हप्ते में एक बार कॉलेज आकर विद्यार्थियों को गमगीन किस्से सुना कर रूलाएंगे। यही नहीं विद्यार्थी भी अपने किस्से बताकर सभी को रोने के लिए मजूबर कर देंगे।
इस लिए रोना जरूरी है
कई बार हमारे जीवन में कुछ ऐसी घटनाएं होती है कि हम किसी को बता नहीं सकते और अंदर ही इस बात को दबाए रखने से तनाव महसूस करने लगते है। घूटन सी महसूस होने लगती है और अंत में व्यक्ति मानसिक बीमारी का शिकार हो जाता है। यदि व्यक्ति अपनी अंदर की बाते एक दूसरे को बताए और दिल खोल कर एक बार रो ले तो उसका मन हलका हो जाता है और तनाव से उसे मुक्ति मिल जाती है।
रोने के अन्य फायदें
– रोने से शारीरिक और मानसिक तनाव से राहत मिलती है
– मन हलका हो जाता है
– आंखो को ठंडक मिलती है
– दिगाम में ताजगी महसूस होती है
