इस दौरान आकाशवाणी से प्रसारित कार्यक्रम का पालन करते हुए सभी प्रतिभागियों ने एक साथ सामूहिक योगाभ्यास किया। इस अवसर पर आइएनओ के सदस्य एवं योगा प्रशिक्षु डॉ नरेंद्र कुमार जैन ने सामूहिक योगाभ्यास करवाया।
प्रधानमंत्री ने किया संबोधन
सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम सुबह 6:30 बजे से प्रारंभ हुआ। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर संबोधन का झारखंड से रेडियो के माध्यम से सीधा प्रसारण किया गया। इस अवसर पर कलेक्टर सौरभ कुमार सुमन ने कहा कि योग जीवन में निरोग बनाने एवं स्वस्थ रखने में अहम भूमिका रखता है।
यह कराए गए आसन
सामूहिक योगाभ्यास के दौरान सदलज, चालन क्रियाएं, यौगिक सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, उत्तानासन, अर्धचक्रसन, त्रिकोणनसन, भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शषंकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन, कपालभति, नाड़ीषोधन, अनुलोम विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम का योगाभ्यास किया गया।