International Yoga Day: इस खास योग आसन के जरिए सपना चौधरी ने खुद को बनाया फिट, फोटो हुई वायरल
Priti Kushwaha
| Updated: 21 Jun 2019, 01:35:33 PM (IST)
International Yoga Day: इस खास योग आसन के जरिए सपना चौधरी ने खुद को बनाया फिट, फोटो हुई वायरल
Sapna Choudhary

Sapna Choudhary ने कहा आसन से मानसिक शांति, फिगर और बॉडी मेंटेन करने में भी सहायता मिलती है।

पांचवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ( 5th International Yoga Day 2019 ) के मौके पर सोशल मीडिया पर सेलेब्स की कई तस्वीरें और वीडियो वायरल हो रही हैं। वहीं इस खास दिन पर हरियाणवी क्वीन Sapna Choudhary ने भी योग किया। सपना की योग करते हुए की तस्वीर सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है।

बता दें कि सपना चौधरी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अपनी योगा करती हुई तस्वीर इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर की है। सपना ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए लिखा- 'योग केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि खुशी ,स्वास्थ्य और सद्भाव के लिए है। योग एक घंटे के लिए नहीं है, योग जीवन जीने का एक तरीका है।'

 

Sapna Choudhary

तस्वीर में आप देख सकते हैं कि सपना अपने पसंदीदा वृक्षासन यानि ट्री पोज करते हुए दिखाई दे रही हैं। इस योग के बारें में बताते हुए सपना ने कहा कि यह आपके शरीर को मजबूत और बेहतर बनाता है। साथ ही इस आसन से मानसिक शांति, फिगर और बॉडी मेंटेन करने में भी सहायता मिलती है।

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