WORLD HEART DAY 2017: 80 हास्य योगों के साथ खूब गुदगुदाया और लगाए खुलकर ठहाके

वल्र्ड हार्ट डे पर डॉ. कुमावत ने हास्य योग करवा कर दिया हार्ट को स्वस्थ रखने का संदेश

 

उदयपुर . गुलाब बाग में हर तरफ लाफ्टर की गूंज सुनाई दे रही थी। लोग लाफ्टर के साथ लाफ्टर से होने वाले लाभों की जानकारियां ले रहे थे। अवसर था नगर के विभिन्न संगठनों द्वारा आयोजित लाफ्टर उत्सव व वल्र्ड हार्ट डे पर योग विशेषज्ञ डॉ. प्रदीप कुमावत द्वारा कराए गए हास्य योग का।

समन्वयक राम गोपाल वाष्र्णेय व डॉ. नरेन्द्र धींग ने बताया कि इस अवसर पर डॉ. प्रदीप कुमावत ने 36 नए हास्य योगों के साथ करीब 80 हास्य योगों को कराकर लोगों को केवल गुदगुदाया ही नहीं वरन उसके जीवन पर पडऩे वाले प्रभाव के बारे में भी जानकारी दी व हार्ट को स्वस्थ रखने के उपाय भी बताए। इस अवसर पर डॉ. प्रदीप कुमावत ने वल्र्ड हार्ट डे के संबंंध में कहा कि आज ज्यादातर मौत का कारण हार्ट समस्या है। दिल सेहतमंद रहे इसके लिए हमेशा हंसते रहे, योग करे, तनाव कम ले, धूम्रपान से दूर रहे। 15 मिनट का हास्य योग 1 घंटे के योग के बराबर ऑक्सीजन शरीर को देता है जिससे रक्त संचार बढ़ता है तथा ब्लड पे्रशर नॉर्मल होता है। उन्होंने स्वागत लाफ्टर, पुली लाफ्टर, बाहुबली लाफ्टर, सेल्फी लाफ्टर , मच्छर मारो लाफ्टर , मयूर लाफ्टर , कान्या मान्या कूर लाफ्टर , रेडियेन्ट लाफ, लस्ट लाफ, आग्र्यूमेन्ट लाफ, एंगर लाफ, कोल्ड लाफ सहित 80 प्रकार के हास्य योग के माध्यम से सभी को हंसाते हुए योग करवाया।

 

 

लाफ्टर फेस्टिवल का आयोजन आलोक संस्थान, रोटरी क्लब ऑफ उदयपुर, महाराणा प्रताप अधिकृत गाईड यूनियन, भारत विकास परिशद् मेवाड़ व विवेकानन्द, राजकीय आदर्ष आयुर्वेद औषधालय सिंधी बाजार, बजरंग सेना, पतंजलि योग समिति के संयुक्त तत्वाधान में आयोजित किया गया। इस अवसर पर डॉ. प्रदीप कुमावत, रोटरी क्लब के अध्यक्ष डॉ. नरेन्द्र धींग, सचिव डी.सी. अग्रवाल, महाराणा प्रताप गाइड यूनियन के अध्यक्ष कोमलसिंह चौहान, राजकीय आदर्श आयुर्वेद चिकित्सालय सिंधी बाजार के डॉ. शोभालाल औदिच्य, भारत विकास परिशद् के राम गोपाल वाष्र्णेय, मनीष तिवारी, पतंजलि योग समिति के महेश जेठा, संजय दीक्षित सहित अनेक कार्यकत्र्ता उपस्थित थे।