क्या है मेंटल हेल्थ, कैसे पहचाने अगर मन में आ जाए ये बुरे ख्याल, जानें प्रिया वंद्रेवाला से लक्षण और उपाय

आज की दुनिया में लोग बहुत जल्दी जिंदगी से हार मान लेते हैं और थोड़े से दुख की वजह से सुसाइड जैसा बड़ा कदम उठा लेते हैं आईये जानते हैं इनसे कैसे बचा जा सकता है…

Mental Health: इस जमाने में अगर किसी व्यक्ति को कोई चोट लगे या किसी तरह की बीमारी हो जाए तो वह आसानी से पकड़ में आ जाती है और उसेु समय से पहले ठीक किया जा सकता है लेकिन मेंटल हेल्थ न तो जल्द किसी को समझ आता है जिस वजह से इसका इलाज समय पर नहीं हो पाता, क्योंकि इसके लक्षण काफी अलग होते हैं इनको समझना काफी मुश्किल होता है। मेंटल हेल्थ की लोगों को जानकारी बेहद कम है और अगर जानकारी ही नहीं होगी तो जागरूकता अपने आप कम होगी। इसके कारण लोगों को एंग्जाइटी, डिप्रेशन, मूड डिसॉर्डर जैसी मानसिक बीमारिया हो जाती है और खुद मरीज भी इसका अंदाजा नहीं होता।