मोबाइल से ज्यादा योग पर दे ध्यान, जीवन बन जायेगा वरदान

महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ में सात दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ, जानिए क्या है कहानी

वाराणसी. महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ परिसर में शुक्रवार से सात दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का वीसी प्रो.टीएन सिंह ने शुभारंभ किया है। वीसी ने कहा कि नियमित दिनचर्या में योग को शामिल करके हम अपना जीवन सुखमय कर सकते हैं। मोबाइल से अधिक योग पर ध्यान देने से जीवन वरदान बन जायेगा।

पीजी डिप्लोमा इन नैचुरोपैथी एंड योग के बैनर तले आयोजित प्रशिक्षण शिविर में वीसी प्रो.टीएन सिंह ने कहा कि मानसिक तनाव, बीमारी आदि से दूर रहने के लिए हमें योग की शरण में जाना चाहिए। योग ऐसी ताकत है तो हमारे शरीर को ऊर्जा से भर देता है। सुबह उठने के बाद योग करने से व्यक्ति में दिन भर सकारात्मक सोच विकसित रहती है जो सफलता पाने के लिए बहुत जरूरी है। उन्होंने का कि जिसने भी अपनी दिनचर्या में योग को शामिल किया है वह बिना थके हुए सफलता के पथ पर बढ़ता ही जा रहा है इसलिए सभी को योग अवश्य करना चाहिए। राष्ट्रीय सेवा योजना के समन्वयक व पीजीडीएनवाई के निदेशक प्रो.सुशील कुमार गौतम ने कहा कि सप्ताहव्यापी शिविर का शुभारंभ किया गया है। शिविर में कुल ३०० प्रतिभागियों ने भाग लिया है। शिविर का समापन विश्व योग दिवस पर २१ जून को किया जायेगा। शिविर का उद्देश्य सभी को योग के महत्व को बताना है साथ ही सही ढंग से कैसे योग दिया जाये। इसकी भी जानकारी देना है। शिविर का अधिक से अधिक लोगों को लाभ लेना चाहिए। एक बार योग करने के सही तरीको की जानकारी हो जायेगी तो अपने घर पर भी योग कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि एक बार अवश्य ध्यान रखनी चाहिए कि योग करने के सही तरीको को जानने के बाद ही खुद से योगाभ्यास करने से ही अधिक लाभ मिलता है। शिविर में योग का प्रशिक्षण डा.सुनील कुमार यादव ने दिया। इस अवसर पर अन्र्तराष्ट्रीय एथलीट नीलू मिश्रा, कुलसचिव ओमप्रकाश, डा.सुनीता, डा.विवेक तिवारी, डा.चन्द्रमणि, सरिता गुप्ता, लाल बहादुर आदि लोग उपस्थित थे।
पीजी डिप्लोमा इन नैचुरोपैथी एंड योग के बैनर तले आयोजित प्रशिक्षण शिविर में वीसी प्रो.टीएन सिंह ने कहा कि मानसिक तनाव, बीमारी आदि से दूर रहने के लिए हमें योग की शरण में जाना चाहिए। योग ऐसी ताकत है तो हमारे शरीर को ऊर्जा से भर देता है। सुबह उठने के बाद योग करने से व्यक्ति में दिन भर सकारात्मक सोच विकसित रहती है जो सफलता पाने के लिए बहुत जरूरी है। उन्होंने का कि जिसने भी अपनी दिनचर्या में योग को शामिल किया है वह बिना थके हुए सफलता के पथ पर बढ़ता ही जा रहा है इसलिए सभी को योग अवश्य करना चाहिए। राष्ट्रीय सेवा योजना के समन्वयक व पीजीडीएनवाई के निदेशक प्रो.सुशील कुमार गौतम ने कहा कि सप्ताहव्यापी शिविर का शुभारंभ किया गया है। शिविर में कुल ३०० प्रतिभागियों ने भाग लिया है। शिविर का समापन विश्व योग दिवस पर २१ जून को किया जायेगा। शिविर का उद्देश्य सभी को योग के महत्व को बताना है साथ ही सही ढंग से कैसे योग दिया जाये। इसकी भी जानकारी देना है। शिविर का अधिक से अधिक लोगों को लाभ लेना चाहिए। एक बार योग करने के सही तरीको की जानकारी हो जायेगी तो अपने घर पर भी योग कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि एक बार अवश्य ध्यान रखनी चाहिए कि योग करने के सही तरीको को जानने के बाद ही खुद से योगाभ्यास करने से ही अधिक लाभ मिलता है। शिविर में योग का प्रशिक्षण डा.सुनील कुमार यादव ने दिया। इस अवसर पर अन्र्तराष्ट्रीय एथलीट नीलू मिश्रा, कुलसचिव ओमप्रकाश, डा.सुनीता, डा.विवेक तिवारी, डा.चन्द्रमणि, सरिता गुप्ता, लाल बहादुर आदि लोग उपस्थित थे।