हाइड्रेशन का रखती है ख्याल:श्वेता तिवारी हमेशा पानी पीने पर जोर देती हैं। उनका कहना है कि त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह न केवल त्वचा को निखारता है, बल्कि शरीर को भी अंदर से साफ रखता है। रोजाना 8 ग्लास अपनी पीना चाहिए।
पोषण से भरपूर आहार:वह हमेशा ताजे फल, सब्जियां और हेल्दी फूड का सेवन करती हैं। उनके आहार में प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स का खास ध्यान रखा जाता है, ताकि उनकी त्वचा और बालों को जरूरी पोषण मिले।
डाइट रूटीन:श्वेता तिवारी अपनी फिटनेस को लेकर बहुत जागरूक रहती हैं। वह नियमित रूप से एक्सरसाइज करती हैं, जैसे योग, वर्कआउट्स और डांस। यह न केवल उनकी बॉडी को फिट रखता है, बल्कि उनकी त्वचा पर भी निखार लाता है।
नेचुरल स्किनकेयर:वह अपनी त्वचा की देखभाल के लिए नेचुरल प्रोडक्ट का उपयोग करती हैं। श्वेता तिवारी के अनुसार, केमिकल-फ्री स्किनकेयर प्रोडक्ट्स त्वचा के लिए बेहतर होते हैं, और वह अक्सर घर के बने फेस पैक और मसाज करती हैं।
भरपूर नींद:श्वेता का मानना है कि अच्छी नींद से न सिर्फ शरीर को आराम मिलता है, बल्कि यह चेहरे की खूबसूरती को भी बढ़ाता है। वह कोशिश करती हैं कि हर रात 7-8 घंटे की नींद जरूर लें।
योग और मैडिटेशन:श्वेता तिवारी का मानना है कि मानसिक शांति और स्ट्रेस फ्री लाइफ भी खूबसूरती का एक अहम हिस्सा है। वह ध्यान, योग और सकारात्मक सोच के माध्यम से तनाव को कम करने की कोशिश करती हैं, जो उनके ग्लोइंग चेहरे का राज है।